Mom.life
Ольга
lyolya_zzz
Ольга
post image
Всем привет!
Я не знаю почему, но муж постоянно просит меня приготовить ему эти котлеты:))) Готовила на днях уже третий раз. Я люблю овощные котлеты, а вот на мужа-мясоеда это не похоже😁
Котлеты постные, без яиц и муки. Но вкусные. Особенно со сметаной!
-----------------------------------------------
Тыквенно-капустные котлеты
-----------------------------------------------
▪️300г сырой тыквы
▪️300г капусты
▪️1 луковица
▪️1/2 средней морковки
▪️2 зубчика чеснока
▪️1 стакан овсянки
▪️1/3 ч.л. куркумы
▪️1/2 ч.л. копчёной паприки
▪️1/4 ч.л. молотого чёрного перца
▪️Соль по вкусу
▪️Панировочные сухари
---------------------------------------------
Тыкву отварить, слить воду, растолочь в пюре. Морковку, лук и капусту
измельчить в блендере до кашеобразного состояния. Чеснок пропустить через пресс.
Если овсянка крупная, немного измельчить ее в блендере. Все ингредиенты смешать, добавить приправы, сформировать котлетки, обвалять в сухарях и обжарить
на небольшом количестве растительного масла.
21.01.2021
519

Лучший комментарий

Комментарии

r-katusha
Екатерина·Мама сына (6 лет)
Капуста, морковка в блендере сырые?
22.01.2021 Нравится Ответить
lyolya_zzz
Да, вареная только тыква
22.01.2021 Нравится Ответить
r-katusha
Екатерина·Мама сына (6 лет)
@lyolya_zzz, спасибо!
22.01.2021 Нравится Ответить
i-riss
Евгения·Мама двоих (8 лет, 18 лет)
Спасибо, сохраню)
22.01.2021 Нравится Ответить
faith_mamontova
Вера·Мама сына (4 года)
Люблю луковые 🧅 котлеты👍🏼
22.01.2021 Нравится Ответить
lyolya_zzz
А как делаете?
22.01.2021 Нравится Ответить
xxxalinamymail
Алина·Мама дочки (6 лет)
В копилку,спасибо
21.01.2021 Нравится Ответить
ptashkaann
Аня 🕊·Мама сына (6 лет)
Вкусно))
21.01.2021 Нравится Ответить
tasyabondarenko
Татьяна ·Мама дочки (7 лет)
Из указанного количества, у вас получилось 10 таких красивых котлеток?
21.01.2021 Нравится Ответить
lyolya_zzz
Да, но у меня были крупные котлетки, можно меньше, тогда будет их побольше:) И я обычно делаю именно столько, чтобы не надоедали.
21.01.2021 Нравится Ответить
olyag12
Ольга·Мама сына (6 лет)
Какие у вас красивые котлеты по форме👍😍
21.01.2021 Нравится Ответить
lyolya_zzz
Спасибо большое!
21.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также