Здравствуйте всем🤗 кто нибудь сидел на диете 18/6?
Помогло ли? Кто сколько скинул и за сколько?
Комментарии
8/16 ем с НГ, не скажу что прям худею, но приятно плоский живот с утра меня радует. И я наконец-то не чувствую себя кроликом, который постоянно жрёт (это я про пятиразовое питание), и при этом всё равно голодный. Ем в 10 и в 18, в два что-то типа перекуса (ещё не голодная с завтрака). Реально есть не хочется. После 18 спокойно не ем, хоть и ложусь самое раннее в час.
Я во время беременности придерживаюсь Даже, вообще круто, легкость ✨✨✨
@novikovamarina918, @azarubina08, @gulsana200788, ссылка
Я правильно питалась +само собой выходило интервальное голодание, но 16/8
-16 кг за месяца три кажется
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста.
Сколько вам лет?
(Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте )
Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Сколько зарабатывают семьи, чтобы купить китайские кроссоверы?
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата?
Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Тоже интервал 8/16, стараюсь правильно питаться, меньше соли, мучное вообще не ем, сахар тоже ограничила. За 2 недели -2,5 кг
Ну, и обязательно пить много воды