СХЕМА ПРИКОРМА и АЛЛЕРГИЯ.

А правда в том, что никакой схемы ввода продуктов на Самоприкорме НЕТ ‼️

🔥 У ВОЗ нет никакой строгой схемы введения прикорма. Все “схемы ВОЗ” - подделка. ВОЗ - международная организация. Она не может выпустить единые рекомендации по конкретным продуктам, потому что их доступность в каждом регионе варьируется.

⠀

🔥 Шок-контент: “необходимость” вводить 1 продукт в течение 7 дней - научно необоснованный миф. Нет ни единого исследования, которое бы обосновывала целесообразность этой практики. ВОЗ пишет, что к году жизни ребенок должен перейти преимущественно на общий семейный стол. Если мы будем знакомить ребенка с 1 продуктом в течение недели, то начав прикорм в 6 месяцев к году мы успеем познакомить малыша с 24 продуктами. Не маловато ли?

⠀

🔥 Не существует и строгой последовательности введения продуктов. Не важно, что предлагать раньше: фрукты или овощи, гречневую кашу или рисовую, кроличье мясо или индейку.

⠀

👍 В каждую трапезу предлагайте малышу сразу несколько продуктов. Таким образом вы дадите ему выбор и увеличите вероятность того, что ребенок съест хотя бы что-то из предложенного.

⠀

🌶Наша задача: познакомить ребенка с максимальным разнообразием вкусов и консистенций. Поэтому каждый день можно и нужно предлагать новый продукт или несколько продуктов.

⠀

⚡При выборе продуктов для ребенка ориентируйтесь не на мифические схемы введения продуктов, а на их доступность в вашем регионе и на сезонность. Если вы живете в Индии - бесполезно искать кабачок в качестве первого прикорма. Скорее всего, первым плодом, который попробует ваш малыш в Индии, будет авокадо.

⠀

‼В итоге у каждой конкретной семьи сложится своя собственная “схема” введения прикорма, подходящая именно вашему ребенку, потому что она максимально приближена к пищевым привычкам и традициям вашей семьи.

А теперь про аллергии ⚠️⚠️.

⠀

Продукты из большой девятки аллергенов (совсем недавно добавился кунжут) становятся причиной 90% пищевых аллергий в мире. Вот они:

🥚Яйца

⚪ Соя

🥛Коровье молоко

🌰Древесные орехи

🥜Арахис

🐙Моллюски и ракообразные

🐟Рыба

🌾Пшеница

🌿Кунжут

⠀

И все. Как видите, здесь нет помидора, клубники, киви, апельсинов и прочих “красных” и “оранжевых” продуктов. Все возможные другие аллергические реакции, конечно же, имеют место быть. Но их частотность мизерна.

‼️‼️Последние исследования говорят о том, детей нужно познакомить со всеми продуктами из большой восьмерки до года жизни! Это снижает вероятность развития пищевых аллергий.

⠀

Аллергия обычно проявляется в первых 2 часа после контакта с продуктом и не зависит от количества съеденного. Не может быть такого, чтобы на две ложки йогурта аллергии нет, а на 5 - есть. Аллергия проявляется всегда. Это закономерно повторяющаяся реакция иммунной системы на определенный белок. То есть, например, если малыш регулярно ест хлеб, и реакции никакой нет, а потом дали ребенку макароны, и у него покраснела попа - это не аллергия.

⠀

Продукты из большой 9 аллергенов нужно вводить в рацион по одному, но можно совмещать с другими продуктами. Например: брокколи можно дать малышу впервые совместно с яйцом, потому что аллергия на брокколи - крайне редкое явление. Но нельзя, например, впервые дать яйцо и творог вместе, потому что оба они - продукты из большой восьмерки. И если на один из них возникнет реакция - вы не будете знать, на какой.

#blw

#прикорм

#самоприкорм

#самоприкормblw

#blw_информация

#ужасныесамоприкормщики

#fried_rice_blw🥑

(информация взята из @shkola_samoprikorma)