Приветик всем!

Девочки в ожидании чуда!👋

Кто хочет подготовиться к родам и укрепить организм?

Пойдем на аква аэробику для беременных 😌

Начался набор на занятия "Аквамама" ссылка

Занятия с 1 февраля в бассейне фитнес клуба Profitnes на Чкаловском, запись заранее. Надеюсь группа наберётся 🤞

Там будут специальные упражнения для таза и не только, также научимся нырять, что способствует правильному дыханию в родах, ну и можно не переживать за лишнюю вкусняшку на ночь🤗

P.s. это не реклама,я сама не была еще еа таких занятиях, в другом месте не нашла пока подобное. Если кто-то уже ходит напишите пожалуйста куда.