Вот малышка спит 40 мин и просыпается. Я ее укачиваю, чтоб подольше поспала, потому что после 40-минутного сна она…
Вот малышка спит 40 мин и просыпается. Я ее укачиваю, чтоб подольше поспала, потому что после 40-минутного сна она капризная. Иногда 20 мин качаю, а иногда и час🤦🏼♀️ спим мы таким Макаром 2 раза по 2-2,5 часа. Но вот когда она научится переключаться между снами сама? В каком возрасте? У кого так было?
Ольга·Мама дочки (1 год)
Моя Вам рекомендация:
1. Наладить режим
2. Убрать отягощающие ассоциации на сон.
Часто все проблемы решаются при соблюдении п. 1.
Если сон невозможно продлить, то скорее всего либо перевозбуждение, либо сон не в биоритмы, либо все вместе, а это исправит режим. В 5 месяцев возможно уже закрепить пробуждение и 1-й сон.
·Ответить