Мамулечки с малышами до 3 месяцев, как вы вообще строите свой режим дня и занимаетесь домашними делами?
Нам сегодня 2 месяца, а режима никакого нет. Эти два месяца у меня была трехкратная помощь дома (домашними делами я не занималась совсем), но через пять дней мы улетаем к нашему папе в другую страну и там я буду в ребёнком одна, и я с ужасом думаю о том, что надо будет готовить - стирать - гладить - убирать - следить за собой - ну и от А до Я заниматься ребёнком. Такой мультитаск пока мой мозг не принимает😂 но я знаю, что все так живут.
Как грамотно построить день и распределить домашние дела, чтобы все успеть? Как я написала выше, у ребёнка режима пока нет, все зависит, ест он ночью или нет, и дальше скачка со сном и едой весь день, днём микросны по 20 минут, около 14:30 (плюс минус два часа 🤦🏼♀️ сон поглубже и подлиннее, но не каждый день). Как наладить сон? Пеленание оказалось не для нас, он орет ещё больше, потом раскидывает руки-ноги звездочкой и только так засыпает.
Ночью гуляет до 12 ни в одном глазу, утром зато может проспать до 10 (с кормлениями, конечно). Сон тоже буду пытаться сдвигать, когда уже переедем. В общем, действительно, быть мамой - самая сложная работа в мире!
Лучший комментарий
Никак. У нас до сих пор нет режима. Дочка всегда со мной. Гладить? Выкладываю на пол на коврик. Готовить? Сажаю в татамию и даю ишрушки. Всё в таком роде.
Комментарии
Никакого режима нет, спит то 20 минут то 3 часа
Сейчас ещё живот беспокоит
У дочки режим сам выстроился после 3 месяцев
У нас не всегда строгий получается , но режим .
21:30-03:30 сон, потом кормление (смесь)
04:00-07:30 сон
07:30-10:00 бодрствует
10:00-12:00 дремлет и бодрствует в перемешку , сны очень короткие.
12:00 кормление , далее бодрствование
13:30 наконец удаётся уложить спать До 15:30
16:00 кормление
Потом вот тяжело уложить и бывает что прям до купания (20:00) мы капризничаем и спим по 20 минут только
Прогулка где-то днём 😁
Но я всегда пеленаю , когда укладываю , и даю соску . Без пеленки сон обычно на 10 минут
Как вам удалось выдерживать такой спартанский режим? прям по часам тютелька в тютельку)
@a-fatimka, утренний и после обеда сны у нас были на улицы, я гуляла, днём чередовала балкон/кроватка, потому что в кроватке засыпал по часу, но я была настойчива, хотела научить спать в кровати... а вечерний сон- всегда балкон, спит, как миленький ))) у Вас на улице засыпает?
@a_nklv, на улице да, но не всегда крепко. Бывает просыпается, бывает минут по 20 не спит
@a-fatimka, я не доктор, чтобы советовать, и точно не истина в последней инстанции, но мне часто помогал белый шум, если совсем никак не засыпал малыш, ну и правильно пойманное окно сна.
Ещё мы с первого дня ввели ритуалы перед сном в кроватке, хотя все вокруг говорили, что рано, и что не запоминает) насколько могу судить сейчас, спустя.5 мес, ребёнок понимает уже, что сейчас будет сон.
Плюс мы научили самостоятельно засыпать довольно рано, начали тоже с первых дней мягкое обучение
У нас был режим с рождения.
9:00 кормление
10:00-12:00 сон
12:00 кормление
13:00-15:00 сон
15:00 кормление
16:00-18:00 сон
18:00 кормление
19:00-21:00 сон
21:00 кормление, массаж, ванная
22:00 сон
Распределяла дела на сон ребёнка. Если не отвлекаться , то ставила на балкон, там точно 2 часа без перерывов спит)) и не заходила в соц сети
А почему у вас массаж вечером?массажисты и педиатры рекомендуют утром. Это как зарядка тк ребенок всю ночь лежит .и не кормите с 22до 9утра? Гв?
@olga1985gr, у нас так, потому что мне так удобно)
Этот режим был до 5 мес, кормила вечером в 21:00, ночью иногда просыпался малыш поесть, но не всегда. ГВ, да
Слинг. Меня очень выручал. Даже попылисосить получалось. А еще дуна. В душ когда шла, сажала ее в дуну и мылась.
Мы и в слинге пока отказываемся сидеть 🤦🏼♀️ сразу ему жарко от меня, начинается ор
Это кто сказал, что рано!?) И кто поставил рамки что в таком возрасте рано,а в таком нет? Это решает мама. Но как правило не хотят заморачиваться.
@agaeva1982 раньше 4 м режим не выстроить у ребенка. Если она сможет,только молодец
@malush_vr ну почему вы утверждаете?) Может сможет!)
Я смогла и с рождения. И на таком режиме была и я и мой братишка и практически все дети нашего поколения. И наши мамы не умерли от этого!)
У меня с двумя был режим! Прям четкий. Сначала тяжеловато было но за то потом милое дело!) Кормление каждые 3 часа, ночной перерыв 6 часов. И спали от кормления до кормления. Второй до 3 мес мучался с метиоризмом. Но потом тоже спал. В этот раз не знаю как будет.
Дополнение: режим был с роддома!
6:00,9:00,12:00,15:00,18:00,21:00,00:00-это было в роддоме (каждые 3 часа). Приехав домой,сразу в этот день убрала кормление на 00:00.
Никак. У нас до сих пор нет режима. Дочка всегда со мной. Гладить? Выкладываю на пол на коврик. Готовить? Сажаю в татамию и даю ишрушки. Всё в таком роде.
Режима нет 🤷🏻♀️ ждём пока пройдут колики и газики )
Маленький всегда и везде со мной в одном помещении. Везде за собой носила и все дела по дому делала + старших детей развозила по разным секциям в разное время дня на машине с новорожденным. Режима из за этого не было вообще никакого. Это очень сложно, думала не выживу. Скоро предстоит повторить этот квест....
Никак.
Уборка - минимум, готовка - минимум, следить за собой - успеть бы в душ сгонять. Глажка точно не нужна без острой необходимости🙈
И спать, пока ребёнок спит. Домашние дела - пока бодрствует
Все мои дети, с рд, приучены к режиму: 6,9,12,15,18,21,12 и ночной сон. После переходила на больший перерыв. (см в интернете режим дня)) Кайф режима, чтр дети к нему привыкают и четко едят/спят по времени, это дает возможность заниматься делами!
Наш день:
6 едим и спим со мною,
в 9 едим, лежим/агукаем (я успеваю в душ на 10-15 мин), моем попу, делаем массаж и засыпаем,
в 12 едим, агукаем, моемся, и на развивающий коврик, там и засыпаем,
15 едим, моемся и гулять,
18 едим, моемся, агукаем и можем поспать,
в 21 едим, моемся и немного спим, в 23.30 ставлю ванну, купаемся,
в 24 едим/засыпаем и до утра!
Мы на гв, едим примерно 30 мин и 10 держу столбиком.
Когда спим я делаю дела. Спим примерно по +-1ч, можно что то успеть! А если не спим я беру ребенка с собой на кухню, он там лежит/глазеет в шезлонге, а я ужин готовлю) он видит что не один и с ним разговаривают и ему и мне хорошо!))
А еще я успеваю уроки делать с дочерью))
Выстроите свой график, приучите к нему ребенка и получайте удовольствие!))
Обалдеть! Значит все в моих руках. Надо работать над режимом. Мы ещё купаемся в 21, надо попробовать тоже попозже - может так будет длиннее сон ночной
В 2 месяца режима никакого не может быть) более или менее постоянным день начнёт быть после 5-6, а режим в 9-10.
Одевайте слинг, сажайте туда и пусть спит и ест когда хочет, не по часам. Вы в это время можете заниматься
По теме сна у меня есть посты. Но в важен возрасте это днём слинг, ночью сс (по желанию и возможности).
А потом часть дел домашних муж стал делать
Пока спит все дела делала, муж на момент рождения дочери был в командировке. И вообще одна была.
А папа вам планирует помогать? Я жила по режиму ребенка. Готовила самое простое, типа макароны, гречка, рис. Из мясного, я до родов забила морозилку полуфабрикатами домашними. Ну и мужу сразу сказала, если что, как-нибудь сам. Ни чего, выжили. В выходные можно собой заняться, пока муж развлекает ребенка
Мне так и не удалось всё успевать. Первый месяц только был кайф. Спала и ела только. Потом пока не поползла поесть даже не могла иногда. Ждала мужа с работы. Сейчас уже бегает и стало прям полегче. Если зубы не беспокоят, то вообще отлично. Дочка играет рядом, я делами занимаюсь.
Никак. Но точно бы не гладила
Режима нет 🤷🏻♀️ ждём пока пройдут колики и газики )