Как пережить расставание и предстоящий развод???Хочется выйти в окно.....
Комментарии
Я эти моменты твержу как мантру, но сейчас почему-то вспоминается только хорошее 😣
@mystery__, знаете, хорошо, что вы вспоминаете хорошее! Это очень важно для ваших детей. Несмотря на то, что между вами происходит, детям очень важно иметь положительный образ отца. Это важно для их взросления, восприятия мужчин в целом, для их взрослой жизни, когда сами семью создадут. Да, маме он уже не муж, но папа он их навсегда и очень важно сохранить его положительный образ.
А вам просто нужны силы, чтоб эмоциональный шторм пережить. Давайте себе эти силы, этот ресурс, делайте то, что вас наполняет
Просто представьте себя через год счастливую и свободную. Вот свободу вы чуть позже почувчтчуете
@lisakrasa06, как же хочется спокойствия, надеюсь оно придёт не через 5 лет 🤦🏻♀️
@mystery__, к сожалению, бм нервы треплет часто. Так что совсем спокойно не получается. Спокойно в том плане, что я сама себе хозяйка, в быту не надо напрягаться, с той же готовкой проще, подстраиваться не надо. Мне мужчина в доме уже и не нужен. Да, дожила и до таких мыслей.
@lisakrasa06 вот, практически такая же ситуация) но у нас не много растянулось, так как малышка родилась с трудностями с ножками + карантин думаю, а так ситуация похожа очень
С психологом. Он поможет подрастить ресурсы, подготовиться, набраться сил, поддержит. Просто так разом менять жизнь, не подстелив соломки, чревато депрессией
@vic.samsonova, я про финансы...вряд ли есть бесплатные
@mystery__, посмотрите видео на ютубе от психологов - Лабковский, Степанова- так и введите запрос в поиск «как пережить развод». Возможно, что то зацепит. А вообще развод это горе. И прожить его через все стадии - отгоревать по полной, рыдать, выплакать все, вылить все эмоции как удобно, потом принять и учиться жить дальше. С каждым новым шагом дальше будет легче. Удачи вам! И не стесняйтесь просить близких о помощи, сейчас можно всех подоставать 🙏
@vic.samsonova, спасибо вам большое за поддержку!!!!!Сейчас она как кислород
В окно нельзя. У вас сынишка. Ему ой как нужна мама. Потому переживайте и возвращайтесь к нему. Счастливая и обновленная
Тяжело, но это начало чего - то нового и более интересного. Примите это как опыт.
Выпустите эмоции на волю, во всём поможет только время.
Я быстро свыклась с расставанием с бывшим ( отец первого ребёнка).
Началась новая жизнь, где была только я и мой сын и было супер 🙌🏾
Я пока представить не могу как можно одной с двумя детьми (((
Развод- это формальность. Был штамп, теперь нет.
Уточните, что именно хотите пережить? Расставание- что это для вас значит?
Это когда хочешь к нему, заботы его теплоты и любви, а его нет рядом
@mystery__ я конкретизировать можете? Что значит забота и что значит тепло? Это когда что делают?
Для начала разрешить себе проявлять эмоции.
Проговаривать их.
Разрешать себе такой быть. И это нормально.
Найдите несколько моментов, ради которых вы делаете этот шаг.