Девочки,у меня проблема с лишним весом.До второй беременности я вообще не знала что это такое.Мой вес был в пределах 55-58 кг.За вторую беременность я набрала около 18 кг.Я думала после родов верну свои кг,а они только идут вверх.Сейчас сой вес уже около 85 кг(!).И никак не могу от них избавиться.У кого такая же проблема,давайте объединяться и бороться вместе.Знаю что в одиночку ооооочень сложно,нужна поддержка. P.S. К лету надо скинуть около 20 кг
Лучший комментарий
Комментарии
Для начала к эндокринологу обратиться стоит
Нужно рот закрыть. Поддержка тут не поможет. Только прекратить как попало есть поможет.
Как-то жестко прям ))) но в самую суть ))
@anastasiahaydarshina, я вот не могу закрыть рот 😁 хоть уподдерживайте меня. Но сладкая зефирка к кофе у меня всегда есть. И булки я люблю 🙈 но вес на весах уже скоро будет критичный для меня. Но я уже близко с тому чтобы замок на холодильник повесить 😂 может скоро все срастется 😂
@ulaeva_lena, у меня так же 🤣 только я без шоколада не могу )
Ой, эта проблема вообще))) пп и спорт) а вообще для начала хотя бы порции уменьшить, сладкое и жирное убрать. И водааа, 2л минимум. Сама иду к этому, слабость к сладкому и маринованному. Короче, действительно, надо рот закрывать 😁