Дневной сон.
У нас 2 сна, в 11 часов засыпает нормально, а в 16 уже уложить невозможно. Час укладываю и не спит. В 17 и 18 тоже не хочет ложится. Но до 20.30 когда ложится на ночь не выдерживает, а в 19 а ее не могу положить, потому что тогда она на ночь уснёт в часов 12.
Что надо поменять, какой режим у деток в 10 месяцев?
Комментарии
Искренняя рекомендация, не спешите переходить на один сон, укладывайте любым способом. Мы с этим псевдо переходом весь режим поломали((( еле вернула 2 сна, так хоть ребенок спокойный. Смешайте утренний подйом на 8, первый сон где то с 11, и на второй как раз ближе к 4м.
@alenkaruda, ну вот у нас такой же был график. А поехали к родителям 5 дней назад и все. Укладывала на мяче, спала только в 11.00 20-30 минут. И перестала засыпать в 16.00. На ночь тоже ели на мяче укладывала
@yulia_biriyk, если в 9 встаёт, то в 11 рано ложить
ВБ должно быть 3-3,5 часа
Тоесть спокойно можете ложить на 1 сон с 12-12,30
@nutik_24, но она подаёт признаки и засыпает за 10-15 минут в 11.00
Переходить на 1 сон , оттягивать с 11 до 12, потом до часу
У нас так было недели 2. Сейчас вроде бы наладилось
Возможно стоит немного раньше вставать утром.
Подъем 7-8 утра
1йсон 11-12 (в 13 будить если спит)
2й сон 16-17 (в 18 будить)
И ночь в 21. 00
Я придерживаюсь примерно такого графика