Дочке 2 годика , часто просыпалась по ночам, просилась ко мне в кровать, одна отказывалась спать🤪 , а средний сын просыпался в 5:00 утра😂 , но нашла выход из этой ситуации, я стала укладывать их вдвоём, среднего сына и дочку, теперь оба спят сладко и до утра , интересно , так можно 😅. Хотя самое главное это мамин сон😎, поэтому пофиг можно или нет , для девушки, женщины очень важно высыпаться , я часто тем, кто хочет сбросить лишний вес рекомендую элементарно выспаться 👌это главный пункт , который нужно отрегулировать , а далее идёт утренний ритуал и питание , но это уже совсем другая история 😄. Так что всем сладких снов в глубокой фазе 🥰