Проблемы или "сложные темы" забирают огромное колличество энергии. Но человек может приспособится ко всему и со временем перестает их замечать. Воспринимает как дОлжное. А вместе с тем, в напряжении, без ресурса сложно развивать другие сферы. Страдает здоровье, отношения с окружающими, воспитание детей, финансовая сфера. Одно тянет другое, и кажется это замкнутый круг 🤦🏼‍♀️

Можно пытаться компенсировать всё отдыхом и искать способ наполниться. И это хорошо. Но также важно "залатать" те дыры, в которые сливаются жизненные силы.

Топ 10 пунктов, на которые следует обратить внимание ⬇️

⠀

♦️не знаю чего хочу

♦️не умею говорить нет

♦️чувство вины

♦️нарушение границ

♦️часто обижают

♦️раздражают собственные дети

♦️боюсь начать новую деятельность

♦️натянутые отношения с родителями

♦️чувствую себя жертвой

♦️конфликты с партнером

⠀

Нашли некоторые пункты у себя? Какие?