Девочки поделитесь меню что вы кушали при гв нам 19 дней, ем все вареное так все приелось (

Я все кушала. Сладкое тоже Опасные типа острого, капусты вводила один продукт в два дня. Ну и во время беременности ребенок через околоплодные воды уже знакомится с вашим рационом. Не нужно боятся.

Я все ем кроме сладкого и цитрусовых

Каши по утрам. Супы. Картофель тушенный и плов. Только мясо не жарила, а тушила, почти варила. Пюре картофельное. Придерживалась до 5.5 месяцев, потом потихоньку вводила. Животик болел, если съем что-нибудь не то