Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Bariy Ram
Bariy Ram
Мама подростков

Как научиться питаться сбалансированно и контролировать вес?

Дорогие друзья!!! 😍Спешу Вам сообщить/напомнить, что у вас в друзьях есть консультант по питанию, здоровому образу жизни и контролю веса!!! 😃😃😃

И в моем клубе открыт новый цикл занятий проекта «ГРУППА ПОДДЕРЖКИ» - это специальный проект для тех, кто хочет научиться питаться сбалансированно, снизить и контролировать свой вес.

У нас вы сможете пройти ТЕСТИРОВАНИЕ ОРГАНИЗМА на специальных весах анализаторах, узнаете важнейшие параметры организма в г. Колпино или в онлайн.

ЦЕЛЬ ПРОЕКТА - сформировать привычки питания, которые позволят сохранить хорошее самочувствие и красивую фигуру.

12 недельный курс занятий по одному часу в неделю.

В рамках нашего обязательства помочь Вам избавиться от нежеланных килограмм и сантиметров. К КАЖДОМУ будет прикреплен ЛИЧНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ (то есть Я😉), который контролирует Ваше продвижение к достижению поставленных целей.

Для каждого человека подбирается индивидуальная и комфортная программа коррекции фигуры.

Запись на консультацию производится по телефону

Пишите В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИ

здоровое питаниеконтроль весагруппа поддержкитестирование организмаличный консультантпрограмма коррекции

Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций

Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤ и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻 ♀ По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небольшой фартук на животе остался ,который я планирую убрать как добьюсь заветной цифры ✅ комки Биша не удаляла , делала губы и межбровку На фото 130кг /69 кг. Рост 174 Отключаю комментарии , потому что некоторые додумались писать про инфоциганство , рекламу,марафоны и тп 🙉 P.s: Кисы , можно писать все что угодно ,что это неправдоподобно и на фото не я и тп , и лица разные и пластика и уменьшение желудка . Этот пост я создала как мотивашку для адекватных девчонок , которые так же как и я искали соломинку в этой беде . Я прошла этот пусть , я знаю какая это титаническая работа -работа над собой и я уверена ,что все получится у тех ,кому близка эта тема !! 🧚🏻 ♀ Пост про питание напишу в ближайшее время ♥

Девочки, как думаете влияет ли питание беременной на вес ребёнка в утробе?) ну и может есть личные примеры где кушали…

Девочки, как думаете влияет ли питание беременной на вес ребёнка в утробе?) ну и может есть личные примеры где кушали всё или держались правильного питания и вес детей отличался Понимаю что 80/90% генетика, но возможно питание тоже не последнюю роль играет:)