Психиатр. Найти грамотного специалиста. Можно начать с психотерапии (но у психиатра, опять-таки), ну или сразу перейти на терапию- это спец должен оценить. Если ситуация затянулась и лучше не становится-само не выправится
К психиатру будет эффективно. Если это депрессия (по вашим словам похоже), то один приём у него и подбор препаратов может решить проблему, пусть и не сразу.
Бывает такое, наверное у многих. Пустырник форте, магний б6, фенибут. Только время вам поможет пережить смерть близких, да и то не всегда, я до сих пор иногда реву по маме. Вам на работу надо устроиться и жить дальше.
есть горячие линии психологической помощи. Бесплатные. Поищите в интернете и позвоните прямо сейчас. Ни муж, ни родственники здесь не помогут. Это не усталость. Поспать и пошопиться тоже не вариант спасения.
Муж, родственники или психолог это конечно замечательно, но что делать тем кто за 1700 км от родственников и муж ( по роду деятельности) живёт на работе?) Приходится самостоятельно договариваться со своей "белочкой" в голове🙄
в некоторых развивашках есть занятие, типо отдых для мамы. Оставляешь на три часа ребёнка и немного отдыхаешь. Нет у вас рядом такого? Или может няню раз в неделю на пару часов?
Ольга Каменщикова Фотограф·
Мама двоих (3 года, 17 лет)
К психиатру, я с таким же запросом пришла, ну один из запросов такой был) таблетки однозначно помогают
lenile·
Мама дочки (3 года)
Психиатр. Найти грамотного специалиста. Можно начать с психотерапии (но у психиатра, опять-таки), ну или сразу перейти на терапию- это спец должен оценить. Если ситуация затянулась и лучше не становится-само не выправится
Дарья ·
Мама сына (1 год)
К психиатру будет эффективно. Если это депрессия (по вашим словам похоже), то один приём у него и подбор препаратов может решить проблему, пусть и не сразу.
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
Спасибо вам
Анна·
Мама двоих (младенец)
Бывает такое, наверное у многих. Пустырник форте, магний б6, фенибут. Только время вам поможет пережить смерть близких, да и то не всегда, я до сих пор иногда реву по маме. Вам на работу надо устроиться и жить дальше.
К·
https://m.vk.com/mom4mom?from=groups%253Ftab%253Dgroups%2526act%253Dlist
В шапке группы телефон. Звоните, просто выговоритесь для начала
Jane·
Мама сына (3 года), беременна (31 нед.)
На горячую линию звоните, кризисные центры, психиатр однозначно и срочно
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
К психотерапевту или психиатру
Мария Леончук·
Мама дочки (1 год)
Что могло бы помочь вам вернуться к желанию жить ?
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
мама его боится пандемии. У неё работа и ребёнок 12 лет. Она за 2 тыс км
Эльвира··
Мама сына (1 год)
может быть 3 вас есть возможность съездить к другим своим родственникам, которые помогут вам передохнуть, отдохнуть и переключиться?
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
нет их. Никого нету
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Психолог и срочно!
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
Просто хочу удушиться
Юлия··
Мама дочки (4 года)
есть горячие линии психологической помощи. Бесплатные. Поищите в интернете и позвоните прямо сейчас. Ни муж, ни родственники здесь не помогут. Это не усталость. Поспать и пошопиться тоже не вариант спасения.
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
спасибо
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Муж, родственники или психолог это конечно замечательно, но что делать тем кто за 1700 км от родственников и муж ( по роду деятельности) живёт на работе?) Приходится самостоятельно договариваться со своей "белочкой" в голове🙄
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
@qasimova да наша родня тоже за 2 тыс км
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
@qasimova психиатру
qasimova g··
действуйте! Чем скорее, тем лучше. Думаю, тут смогут подсказать вам хороших специалистов)
Агния·
Мама двоих (младенец)
К своему внутреннему Я
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
@mamayanochka1986 нет. Там где мы живём, 2 садика а очередь просто огромная
Агния··
Мама двоих (младенец)
в некоторых развивашках есть занятие, типо отдых для мамы. Оставляешь на три часа ребёнка и немного отдыхаешь. Нет у вас рядом такого? Или может няню раз в неделю на пару часов?
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
@mamayanochka1986 эх..нету(((
Oksana·
Мама дочки (4 года)
Если нет с кем ребёнка оставить, то к родственникам, чтобы дали возможность отдохнуть
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
Их нет
Анна Д. ·
Мама дочки (1 год)
К психологу
Диана·
Мама сына (3 года)
К мужу.чтобы дал отдых и время на перезагрузку
СчАтЛиВаЯ··
Мама дочки (2 года)
Муж каждый день дома работает