PRO РАЗВОД

Что я поняла, оглядываясь назад?

Если вы хотите развестись - вы нормальная.

Даже если человек хороший, даже если нет побоев, измен, жести, нарушения границ, манипулирования (разве для развода нужно довести до этого?)

Вы имеете право развестись даже просто потому, что вы понимаете, что ваше счастье для вас выглядит иначе. Если вы понимаете, что не такую жизнь вы себе хотите. Если вы понимаете, что играете в одни ворота.

Вы - нормальная!

Нормально, что вы переживаете, сомневаетесь, думаете, что ради детей надо жить с супругом, нормально, что вам страшно от самой мысли о разводе, нормально, что вы даже испытываете за это чувство вины, сожаления, печали.

Что важно?

Понять, как счастье выглядит для вас и какую жизнь, семью вы хотите.

Понять, что всегда виноваты оба.

Но так же понять, что и ответственность всегда 50/50. Если вы думаете спасти семью, это не получится в одни ворота.

Понять, что иногда нечего спасать.

Понять, что вы можете не хотеть спасать.

И это тоже нормально.

Понять, что ни одни ребёнок не будет по настоящему счастливым в атмосфере, где родители терпят друг друга, а еще хуже видит огромный негатив. А если не видит, то чувствует.

Нужен психолог - идите. Я ходила. Да я б ходила хоть каждую неделю, даже если бы у меня все было суппер хорошо. Очень жаль, что у нас это не частая практика. Вместо того, чтобы посмотреть проблеме в глаза и проработать, мы подавляем и обесцениваем свои же чувства.

Если сомневаетесь - поговорите, дистанцируйтесь друг от друга, поживите отдельно. Это порой даёт возможность не эмоционировать, не биться в вечных спорах и ругани, а увидеть ситуацию со стороны и понять СВОИ чувства.

А дальше?

Дальше сложно. Сложно не испытывать чувство вины перед собой, перед мужем, перед детьми, сложно не испытывать ощущение, что все рухнуло. Сложно отстраниться от мнений со стороны, от чувства долга, от стереотипов. Это все только не нужно подавлять, прятать. Признать : да, я все это чувствую. А потом? Потом взять ответственность за свою жизнь. Понять, что только вы решаете, как вам жить.

И не искать поводов. А посмотреть вглубь себя и увидеть, чего вы и как хотите. И что бы способны сделать свою жизнь такой, какой хотите. А все остальное в голове.

Пост получился длинным и экспериментальным. В отдельном поделюсь, что помогло конкретно мне с явками/паролями.

Обнимаю всех, кому сейчас вдруг очень непросто. Неважно, по каким причинам🧡