Режим сна и бодрствования ребёнка: как скорректировать позднее засыпание
Девочки какой режим сна и бодрствования детей примерно нашего возроста ? У меня около 12 ночи ложиться 🤪🤪🤪, два сна дневных, первый в 12 дня( пару часов), и второй где-то в 17.00-17:30( минут 40) как скорректировать подскажите пожалуйста😫🙏🙏💓
Kate·
Мама троих детей
У нас все точно так же
Только лечь может и в 2 часа ночи
Maryana Yarova··
Мама двоих (младенец)
Блин, капец 🤪🤪🤪это так выматывает... А утром во сколько встаете?
Kate··
Мама троих детей
в 8:00-9:00
Maryana Yarova··
Мама двоих (младенец)
у меня в 9 или 9.30
Аня·
Мама дочки (1 год)
В 21:00 все дети должны спать
Maryana Yarova··
Мама двоих (младенец)
Ну это под сомнение и не ставится 😑вопрос был поставлен по другому
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Начинайте с пробуждения. Каждые 3 дня сдвигайте на 15 минут. Все остальные сны тоже смотрите, не давайте эти 15 минут отсыпать днём, а уходили в ночь.🤗