Кто дает детям семена чиа?

Question

Кто дает детям семена чиа? Сын каждое утро просит делать ему пуддинг, тащится прям. Получается 1 ч.л. в сутки, не много? Думала чередовать с кашей, так он съедает кашу , а потом еще и пуддингом шлифует😯

Евгения · Answer

Здесь в рецепте есть инфа, что 1ч.л в сутки можно

https://www.instagram.com/p/B-EHlgJjfHf/?igshid=1rtminjivf1km

My_life · Answer

Я иногда кидаю в кашу. Или ещё куда нить если вспомню

Answer

Вот мы чуть выше обсуждали, они влагу тянут сильно, нужно бы набухнуть им до применения.

Регина · Answer

А как вы делаете пудинг? Поделитесь плиз

Answer

Чуть выше написала

Answer

@aigerim_happy @rarlove14  все просто, покупаю ряженку или био-с, наливаю в стакан и кладу 1 ч.л семян чиа, перемешиваю и убираю на ночь в холодильник. Утром кидаю туда ягод или фруктов или гранолу, что в холодильнике найду, то и кладу) Все.

Аида · Answer

А расскажите рецепт?

Alm · Answer

Ну вот допустимая норма и есть 1 ч.л. Я тоже сыну даю , но не каждый день

Answer

Тоже в пуддинг или в сухом виде в салат или суп?

Alm · Answer

@tanya.ss, в сухом виде никогда не даю, они же влагу забирают и могут привести к обезвоживанию . Я тоже замачиваю предварительно и добавляю в йогурт вместе с ярдами

Answer

@almaty_lover вот тоже задумалась, когда увидела их в салате. Не я одна.

Кто дает детям семена чиа?

Комментарии