Из-за новогодней ночи у малого сбился график, в 2 ночи его разбудил салют и он ещё гулял до 4х утра. После этого ложился на ночной сон 23-23:30 и спал до 10 утра, а пару раз даже до 10:30. Последних дни ложиться спать в 20:00-21:00 но, он кажется считает что это всего то второй сон и встаёт через час-полтора. На ночной сон уходит 00-00:30 и самое интересное, что каждое утро все раньше и раньше просыпается. Сегодня вообще встал 7:30.
Как нормализовать график?
Лучший комментарий
Попробуйте сегодня дотянуть до 22-23 ночной сон. Устанет, заснет, утро должно начаться позже. И завтра возвращайте привычный график
Комментарии
Син хоч і подорослішав, від грудей відлучила але сон від того кращим не став. Щоночі прокидається і сідає відразу, плаче і чекає щоб я дала соску і вклала🤷 і це мінімум 3 рази за ніч😒
Ого 😟
У нас к счастью никогда вообще не было проблем со сном, до 3х месяцев просыпался один раз поесть и дальше спал, а потом до утра спал и спит. А тут приветики-самоцветики😳 но сегодня не дала ему уснуть до 23:00, ох надеюсь не проснётся в 8🤞🏼
@yuliya.franko успіхів вам з налагодженням сну😊
Я он в 22:00 вклала і він вже встиг двічі прокинутись😒
Але я читала що в діток з АД часто така історія зі сном🤷
@viksi.2020, вот такое же было эти дни, ещё и на придачу рано вставал😩
А вот же дотянули до 23:00 так он кажется бы ещё с удовольствие гулял бы😂
Спасибо, вы тоже давайте💪🏻
У нас так сдвинулось что ложиться спать утром спит до обеда,если рано поднять всеравно уснет под утро
Попробуйте сегодня дотянуть до 22-23 ночной сон. Устанет, заснет, утро должно начаться позже. И завтра возвращайте привычный график
Вот сегодня встал в 7.30 ложите на обеденый сон как обычно и вечером как обычнр
@tanechka.luzenko, где-то месяц назад полноценно перешёл на один сон
@yuliya.franko не много нужно подождать думаю и наладится
Будить утром в одно и то же время, и днем будить, если спит дольше чем обычно.
Та куда ж раньше то будить)) а днём спит последние дни меньше обычного
@yuliya.franko, а на ночь во сколько укладываете? Днём два сна или один? Во сколько раньше вставал?
@nassten4ik, раньше было так: 21:00-21:30 ночной сон и вставал в 8:30-9
Дневной сон 1
Сейчас же он кажется считает, что ночной сон в 21-это второй сон
Будите и укладывайте в одно и то же время 🤷🏻♀️ Я в эти сказки «сам себе настроил график» не верю))
@yuliya.franko, я бы пробовала по Трейси Хогг делать, у нее в книгах методика “pick up put down”. Короче, тупо продолжать укладывать, когда ночью просыпается. Т.е. не включать свет, не активничать, а просто успокаивать и складывать обратно в кроватку и так по кругу. Оно может затянуться на пару дней, но потом нормализуется. Я так убирала частые ночные кормления.
У мужа с понедельника заканчиваются выходные, я чекнусь без его помощи, если до выхода на работу малой все также будет ложится и просыпаться 😩
Дайте мне совет по поводу режима. Я готова поднимать раньше, но не в 7😅
Дочь встаёт в 10 утра, в 13:30 идёт на дневной сон, иногда спит до 15:30 , а иногда до 17:00. Раньше был чёткий график, она ложилась в 19:00 в ночь. Я кладу в 20:30, потому что она трет глаза, плачет. Но играет в кроватке до 22:00 либо до 23:00, бывает может вообще в час ночи уснуть. Не пишите про второй сон,она спит один дневной сон с 10 месяцев.
Девочки, подскажите что делать, малая не в какую не ложится спать на ночной сон раньше 23:00-00:00, ее не возможно уложить 😭😭
График у нас :
Подъем: 7:30-8:00
Обеденный сон 12-00-12:30 до 14:30 - 15:00
И в ночной сон уйти это ужас какой то начинается 🤪
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Во сколько ваши детки отказалась от дневного сна? Я уже подумаю убрать его у своей. Встаем мы в 9 утра. В 13:30-14:00 дневной сон. Спит по 2, 2:30 часа. А потом до 12 ночи уложить не могу. Если уменьшать дневной сон, встает с истерикой. Если не укладывать, до дотягивает до 21:00. Но спит чутко. Часто встает.
Вставать раньше у меня сил нет. С ее поздним укладыванием, я подняться не могу.
Тут был период она ложилась в 23:00 и вставала в 5 утра. Это был ужас. Потом с 10 до 12 спала и опять ложилас...
Во сколько у ваших детей был дневной сон в 1.8?
Варя ложится не раньше 16:00 и спит потом до 18:30. И на ночь соответственно засыпает после 23:30. Как сдвинуть график? И надо ли?
У нас так сдвинулось что ложиться спать утром спит до обеда,если рано поднять всеравно уснет под утро