

БЕЗОПАСНОЕ ПОХУДЕНИЕ 💗
Кто бы что ни говорил, а похудеть можно только одним способом - тратить калорий больше, чем потребляешь.
Но как быть, если негде тратить эти самые калории? Одни дома с детьми сидят, другие целый день в офисе или за прилавком.
Ну некогда спортом заниматься. Да и места подходящего нет.
А кушать хочется всегда. Чуть только в животе заурчало, нужно быстрее что-то скушать. А иногда просто от скуки хочется что-то пожевать.
А как вам идея перекусывать - клетчаткой. Есть такой волшебный коктейль в основе которого сухая клетчатка. Попадая в желудок, она разбухает и придает чувство насыщения.
Все 11 ккал в одной порции. Заменит перекус, полдник или даже ужин. Меньше скушали - меньше веса набрали.
Можно даже беременным и на грудном вскармливании. Клетчатка абсолютно безвредная и улучшает процесс пищеварения.
Для заказа, пишите в комментах «+»
Финансовый вопрос!
1.Сколько вы тратите на дополнительные занятия в месяц?
2.Сколько хотели бы тратить?
3.Сколько считаете правильным тратить!
4. Сколько секций посещает ваш ребёнок?
Мне с одной стороны хочется всего, а с другой а вот надо ли 🧐
Девочки, а расскажите пожалуйста как вы распределяете семейный бюджет? Откладываете ли на обязательные траты или все в одном месте лежит и берёте когда считаете нужным?!
Хочу «упорядочить» траты, а с чего начать не до конца понимаю.. хочу меньше тратить деньги на ненужные вещи 🙄

Кто для вас обеспеченный :
Тот, у кого зп большая ( в рамках среднего бюджета, не миллионер , не миллиардер) , но тратит все подчистую , отдыхи, кафе, шмот, массажи и не откладывает ничего.
И тот, кто получает меньше среднего, живет скромно, без кафе , шмотки только по делу , но зато у него есть накопления. Чуть меньше кв однушки в самом скромном районе.
Понятно,что тут одни богатеи,но вдруг услышу дельный совет)
Пытались ли вы в жизни как-то экономить?именно придумав то,что помогает. Например раз в неделю вы не тратите деньги. Или удалили маркетплейсы. Или придумали меню для семьи,что не приводит к большим затратам. Какие фишки у вас есть?
Вечный вопрос, 5000р недельный бюджет на еду, много или мало? Кто тратит меньше, научите.
+