Ахаххах😂 и что вы думаете...
Я спросила своего врача на счёт тренировок а она мне в ответ:
У тебя ферретин = 6 , тебе не то что сейчас, а даже до этого нельзя было заниматься физическими упражнениями🤯

К слову занимаюсь вне зала более 3х лет😐

Что буду делать? Приводить ферретин в норму и вводить лёгкие тренировки с утра🤷🏻‍♀️