Ахаххах😂 и что вы думаете...
Я спросила своего врача на счёт тренировок а она мне в ответ:
У тебя ферретин = 6 , тебе не то что сейчас, а даже до этого нельзя было заниматься физическими упражнениями🤯
К слову занимаюсь вне зала более 3х лет😐
Что буду делать? Приводить ферретин в норму и вводить лёгкие тренировки с утра🤷🏻♀️
Комментарии
У меня ферретин 1, пью железо пока подняла только до 2,1, но гемоглобин в норме, хожу на аквааэробику всю беременность, ни кто мне не запрещал тренироваться 👀
@alieva.aniska, я до Беременности никогда ферретин не проверяла, гемоглобин только смотрела. А сейчас Эндокринодог мой все сказала посмотреть
@mariychut, я у нутрициолога/эндокринолога наблюдаюсь, там стоооооолько анализов просто шооок
@alieva.aniska, ну вот я в беременость первый раз обратилась из-за гсд) теперь под наблюдением тоже у эндокринолога. В любом случае хорошо знать свои показатели и корректировать именно их
У меня не знаю сдала сегодня.
Уже давно низкий не могла ничем поднять.
Очередное пропила потом напишу