Ну всё, я созрела. Дайте пожалуйста контакты психолога, работающего с РПП. Подъёмная сумма за консультацию - 3000.
Желательно офлайн, но не критично.
@katerinka1101 по своей практике могу сказать, что сколько бы не стоил спец и даже если он имеет образование по узкому профилю, то есть моменты, которые в личной терапии не проработать. Мне помогает еще групповая терапия, телесно-ориентированная. Да и по сути терапии рпп реально долгострочная. Это не одна-две встречи. Это тоже важно понимать
https://vk.com/lesialevashova это то, что мне советовали в своё время, но я не воспользовалась
Либо по фильтру "нарушение пищевого поведения" тут поискать
👍 куда я обычно отправляю всех и вся), там дороже, но вот глянула сейчас в приличном месте есть вот тут, Маргарита Ерёмина: http://selfhelp.ru/o-nas/specialists/ . Головой не поручусь, не знакомы. Но в этих местах рамки, регламент, наука. Все норм должно быть. Ну и с первого раза человек может просто не зайти, не твой. Это нормально, закладывай просто время на выбрать. А может и сразу прям в яблочко, не угадаешь.) В любом случае, это хороший путь и удачи тебе на нем!
Постою, послушаю, у меня РПП, давно знала, но всегда думала, что справлюсь сама. В этом году решила обратиться к психологу, но пандемия, поэтому выбор пал на онлайн. Пошла я на b17.ru, читала консультации, зацепил один психолог, обратилась, но она не по рпп, поэтому после 2 сеанса я решила искать дальше. В поиске вбивала именно рпп, там выдало мне психолога из топ100 с кучей положительных отзывов, обратилась и это был ужас, она отвлекалась на своего ребёнка (сеанс 3000! Онлайн), несла чушь, меня не слушала, просто отвратительный «специалист». Пошла я на ясно.лайв, там тебе подбирают психолога по запросу, подобрали мне спеца по рпп, цена 2850 тоже онлайн через их платформу. Было у меня 3 сеанса, вроде бы полезно, вроде бы, но на 3 я поняла, что все, это какой-то бред, чувствуешь воодушевление, так как выговариваешься, но толку 0, никаких сдвигов, никакой работы с РПП🤷♀️, просто поговорили и забыли. Получается 15 000 просто в мусорное ведро, а эффект, как если бы подружке высказалась, никакой помощи, никаких толковых упражнений (или чего бы то ни было). Сейчас пока на стоп это все поставила, пошла бы ещё раз, но только по рекомендации, нет денег, чтобы методом проб и ошибок подбирать так((( а проблема, как была, так и осталась
Специалистов по рпп реально не много... да и комплексный подход не отработан у нас. Сама ищу. И разных спецов пробовала. Пошла учиться в институт психоанализа по теме пищевых нарушений. Нам дают задания прям. Один из наших преподавателей (пока не была на его курсе, но слушала вебинары и круглые столы) www.b17.ru/marukhlenko/ вдруг будет полезным...
Блин, и мне надо... А сколько посещений к этому чудо-специалисту надо? Хотя бы на личном опыте)) чтоб я прикинула общую сумму затрат)
Я хожу 5 месяцев)) раз в неделю. Сейчас был перерыв две недели. Уже можно немножко реже встречаться. А вообще все индивидуально. У меня главная проблема ушла на спад и первые пять кг ушли.
Есть диагностические тесты, опросники. На основании результатов и консультации. Лично у меня всю жизнь лишний вес и я всю жизнь худею. Были отличные результаты, но держала их 2-3 года максимум. После очередных качелей и стресса поняла, что сижу в четырех стенах и ем, много набрала. Пошла к психотерапевту. И началась работа 🙈 с помощью терапии поняла, что многие эмоции заедаю. С этим работаю.
А вы не хотите попробовать гипнотерапевта?
Сама не пробовала ,но они как раз работают с этим расстройством .
Отзывы положительные .
Я худела-худела и тоже чуть до рпп не дошла, после диеты хотелось одни торты есть. Сейчас с беременностью как рукой сняло. Переедаю, конечно, порой, но хоть могу есть что-то кроме сладкого🤪
Тема очень интересная, как я понимаю, в основе пищевой дневник, здорово будет если расскажете потом как оно.
Тема и правда интересная... по своей практике работы с рпп могу сказать, что пищевой дневник не всем подойдет сразу. Для рпп зачастую ограничительные или контролирующие методы травматичны. Скорее больше осознанность более универсальна. Понимание своих эмоций и потребностей, а также поиск иных путей удовлетворения этих потребностей, помимо еды. Увлекательное дело...
https://instagram.com/yakuana?igshid=2g1x1ggbafz1 специализируется на рпп, она конечно не 3 тыс, но есть команда и специалисты дешевле ее самой, попробуйте🌹
Выше советовали центр, там конкретно могу рекомендовать - https://yandex.ru/turbo/cirpp.ru/s/spetsialisty/okonishnikova-elena-vladimirovna/?prefetch=1. Она врач-психотерапевт.
МаМаша·
Мать, ты о чём?
Виктория··
Мама сына (3 года)
Расстройство пищевого поведения