Для себя.
Режим в 1.9-1.10
Подъём 6:45-7:00
ДС 13:00-14:30/15:00
Ночь 20:15
Второе ВБ стало длиннее на 15 мин по совету консультанта.
Есди в 7 утра еще спит, бужу
Если в 15:00 ещё спит (крайне редко), бужу
Комментарии
@abrakaddabrah согласна. У нас сейчас капец... После 22 меня уже вырубает, если муж укладывает, то всё, он засыпает с ребенком. А я как зомби после укладывания. Если засидимся до полуночи, то потом даже подъём в 8 не спасает. Думала ложиться вместе с сыном в 22, а вставать пораньше - в 6 или в 7. Два дня как засыпаем вместе в 22, но утром всё равно не могу встать ни в 6 ни в 7. Наверное, надо отоспаться какое-то время и потом получится утром вставать раньше.
Да уж, такие поздние укладывания - это тяжело! 😩 Меня тоже не спасает сон до 8, если я легла в 12! Я в 10 уже ноль, все, я сплю 🙈
Не зря все врачи говорят, что сон - это залог здоровья и хорошего самочувствия)
@abrakaddabrah охда, с ребенком это понимаешь!
У нас подъём около 8
Дневной сон 14-16
На ночь засыпает к 22.
И меня вот это к 22 беспокоит. Не поздно ли?
У нас сейчас (посл неделю) режим отстаёт на полчаса от вашего. Подъем 7.30-7.50 (слава Богу, надеюсь, раньше больше Вставать не будет), ДС 13.30(+- 10 мин)-15.30(+-10 мин), бывает до 16 даю доспать, но отбой 20.30-21, максимум 21.10 (если до 16 доспал), 21.10 - это время, когда он заснул именно, а не просто лег в кровать
@mariakarp вы всегда в получасе от нас 😂 что по режиму, что географически )))
Помедленнее, я записываю на будущее 😌
Ты, главное, не удаляй. Я в следующем году сверяться буду 😬
Хорошо)) я в вас с Варей вообще не сомневаюсь!
Да! Я его обожаю и хочу ещё одно такое! Удобнее ничего не встречала, честно!!!
@abrakaddabrah, я сидела вчера в нем правда удобное, а цвета есть другие? И сколько стоит ?
@sannochka ой там на сайте надо смотреть, я не знаю
Я мужа отправила за ним, сказала, жить без него не могу, хочу и все тут 🤣
В ночь в 20:15 пипец Насть, я не встречала больше деток , которые в таком возрасте так рано ложились
Класс))) 🤩надеюсь, что в вашем возрасте, у нас такой, же режим будет)) 💋🌺💖
Какой серьезный пацан:) а я , наконец, могу ложиться в 12 ночи. Надеюсь, навсегда. Начал вставать после 7.30. Я прям бодра и весела