Как надоело засыпать в 2-3 ночи
Ребёнок уже с 10 часов спит , просто не могу уснуть
Днём не сплю откуда столько сил блин
Может у кого-то есть супер крутой и эффективный метод уснуть вместе с ребёнком 😒
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Ночью под окнами гоняют мотоциклисты и мешают спать. Как засыпаете в таком шуме — советы в комментариях.
Надежда·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Наверное у вас перевозбуждение,отсюда и отсутствие сна.Нужно давать себе больше отдыха
Анастасия🧚🏼♀️··
Мама сына-младенца
Хочется как после родов жить в режиме с ребёнком
Но уже недели две никак
Хоть таблетки пей 😫
Анастасия🧚🏼♀️··
Мама сына-младенца
@tumanova264, наверно так и есть...
Надежда··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
нужно обязательно давать себе отдых,иначе так быстро уйдут все силы.Учитесь отдыхать)
Кристина Зайцева·
Мама дочки (3 года)
В 10 надо сходить в душ, убрать телефон/телевизор и тд.
Откройте окно, что бы в комнате было не жарко
Анастасия🧚🏼♀️··
Мама сына-младенца
Да привычка ещё да полдники
Муж тоже ходит по дому спать никак
А завтра уже на работу и не поспать до 11🤪🤨
Эля·
О тоже самое. Периодами проблема со сном. Печальное что потом ребенок спит, а ты нет). Делаю так. Закрываю глаза и убираю гаджеты). Если не сработала мучаюсь , потом вырубит если сил нет через пару дней ).
Александра ·
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
Тяжелое одеяло попробуйте😀
Звучит конечно оч бредово, но работает)
Irina·
Такая же фигня.. но не могу сказать что сил днём через край 🤦♀️
Катя ·
Мама сына-младенца
Попробуйте перед сном попить ромашки) или в ванне полежать с солью, расслабится надо, у вас перегул 😂😂😂 ещё мне бедный шум помогает
Катерина·
Мама сына-младенца
Меня усыпляют аудиокниги с одним наушником в ухе...)