Девочки, делитесь секретами! :)
Какие диеты вы считаете самыми эффективными и не сильно напряжными? Плюс к диете небольшая физ.нагрузка.
Праздники то закончились, пора! :)
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Дарья·
Мама сына (1 год)
Здоровое питание😊 Это правильная привычка, лучше чем диета
Vicky Spb··
Мама двоих (младенец)
Ох уж это здоровое питание )) а как же бу-у-улочки? 😪 макарошки там и всякая вкуснота?)
Дарья··
Мама сына (1 год)
макдак 😭
Фаина··
Мама дочки (3 года)
макаронам и булочки можно, главное не борщить и считать калории и будет счастье 😄
Оля·
16/8 идеальная
Альбина·
Мама сына-младенца
А мне тоже самое,только наоборот,вес набрать нужно
Альбина··
Мама сына-младенца
@x-files 😁у меня грудь уменьшилась,жопа тоже,еще и похудела,волосы лезут,и в правду на ведьму стала похожа
Vicky Spb··
Мама двоих (младенец)
@abbasova261198 расскажите ваш секрет ))
Альбина··
Мама сына-младенца
секретов нет,я сама не монимаю что происходит,кушать не хочу,застовляю себя,вот видимо по этому такая ерунда
Ольга·
Правильное питание, диета Магги (в качестве пинка, чтоб начать), разгрузочные дни на молокочае
Слышала про интервальное голодание, хотела попробовать, но чёт никак не получается 😂
Фаина·
Мама дочки (3 года)
Самое эффективное - считать калории. Скачайте приложение FatSecret. Оно бесплатное
Алёна·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
Отравление 😂 или токсикоз 😉
Vicky Spb··
Мама двоих (младенец)
Так ребенка еще кормить надо ) отравление - не айс )
Ирина·
Мама троих детей
Питание по «правилу тарелки» на обед и ужин. Сократить сладкое, но не отказываться совсем! Здоровые перекусы (творог, фрукты, орехи).
В общем, главная фишка в употреблении овощей в основные приемы пищи!
Vicky Spb··
Мама двоих (младенец)
Эх, с овощами пока печаль, малышку не устраивают овощи (
Прям замкнутый круг
Ирина··
Мама троих детей
тушёные овощи тоже не устраивают?)
Я с самого роддома ем свежие, никак не влияет на малыша 😅
Vicky Spb··
Мама двоих (младенец)
тушёные норм, а на свежие обстрел с утра до ночи )))