Девочки. Кто начинал худеть, подскажите как начать? Как насчитать кбжу чтобы это все было эффективно? Подскажите пожалуйста 🙏 🙏 🙏 Ещё есть нюанс, что есть проблемы с щитовидкой
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Мама ищет советы и поддержку по редкому заболеванию — глиоме зрительного нерва у ребенка. Поделитесь опытом!
ПОДСКАЖИТЕ КТО ЗНАЕТ! У знакомых у ребёнка 9 лет подозрение на опухоль, где-то в районе брюшинного пространства. Онколог сказал это оно, бегите в Самару, посоветовали Новоженова, но есть и противоположное мнение насчет него. Куда бежать, к кому обращаться, посоветуйте🙏🙏🙏
Оксана Кириенко ·
Мама сына (3 года)
Перестать есть
Ольга··
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Это все понятно, но есть проблемы с щитовидкой, и просто не есть не работает(((
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (3 нед.)
Ну нужно исключить некоторые продукты из рациона. У меня знакомый, серьёзно занялся собой и за 5 месяцев сбросил 17 кг. Не сидел на диетах.
Алена··
Мама дочки (3 года)
напишите мне?
Валерия··
Мама двоих (4 года, 21 год)
И мне плиз)
🥰··
сделайте пожалуйста рассылку) мне тоже надо
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Дефицит калорий
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (3 нед.)
Глядя на него можно смело сказать похудеть возможно любому,но нужно огромное желание и сила воли.
Elena·
Мама дочки (5 лет)
Как начать? Считать ккал. У меня на странице в иг (в шапке) можно скачать бесплатный гайд по подсчёту калорий.
https://instagram.com/elegra_fitness?igshid=18fxcjz47rch0
Какие у вас проблемы с щитовидкой? Диагноз? Есть ли назначенные эндокринологом препараты?
Если вам сложно самостоятельно составить сбалансированный рацион с учётом ваших противопоказаний, и если вы не знаете как правильно тренироваться, то я с удовольствием вам помогу 🤗