Девочки расскажите кто что кушал на ГВ в первые недели ?
Что можно что нельзя ?
Только пп? Или и жареное и копченое ели ?
Очень интересно, а то мой рацион не обширный ем почти то что давали ещё в роддоме
Комментарии
Диеты все излишне строгие. Смысл их в том, чтобы организму женщины было легче восстановиться. Вареную и запеченную пищу вроде легче переваривать, чем сырую или жареную. Ну и спустя неделю после родов, мне кажется, можно уже всё, просто не всё сразу. Вводите новые продукты постепенно. Вероятность аллергии у ребенка на питание мамы существует, но ее преувеличивают.
Ну вот я тоже думаю так проще восстановится и прийти в форму
@filippovamariia, на третьей неделе у малыша может появиться акне новорождённого, не переживайте, если он покроется прыщиками, в основном это лицо, может быть ещё шея и голова, редко - верхняя часть туловища, это не от питания, это от гормонов и это пройдёт)
@filippovamariia, но педиатру показать стоит😅а то я помню и эритему, и акне и как переживала, хоть и достаточно перечитала перед родами)))
@y.a.d, за акне знаю что такое бывает , но может нас это минует 🙈
Не ела жаренное и копченой ,этих продуктов просто нет в нашем рационе ,а так все ,кроме пищевого мусора
Это зависит от вашего организма и от организма вашего ребёнка )
С первым,и со вторым ребенком старалась все вареное,пареное.
С третьим никакой диеты,после роддома шоколадного торта наелась,ела что хотела,без фанатизма!
Не морочьте себе голову))) ваш настрой больше важен.Конечно меньше цитрусов,чипсов,колы.) А из домашей еды,кушайте все!
Пару недель ела все как положено, там гречку, куриную грудку, бананы, яблоки, творог, кефир. Потом психанула, и сейчас ем все)) не пробовала только цитрусы пока, руки не дошли
@annetsmile235, с момента родов уже 10-11 кг
Набрала я 17-18 ( перед родами не успела что то взвеситься )
И пока тьфу тьфу каждый день я вешу меньше и меньше
И мы на смешанном питании
Я думаю если бы 100% гв может быть и больше скинула бы
@filippovamariia, ну так уже очень даже не плохо!))) По чуть и уйдет) Удачи🙃
Можно кушать все !!!!! Никаких диет!!
Я ограничивалась только цитрусами и шоколадом и немножко жареным( но я грешила)
Вводи по немного новые продукты и смотри за реакцией малого
Цитрус я начала кушать с третьего месяца по моему
Не нужно сидеть на парке варке и печенье мария
@dianamoon, я не говорю что его нельзя, а говорю свой пример
@dianamoon, да, как только съела цитрус, сразу сыпало
И это был не акне новорождённого 😁
@jjjjjuja1, ваш пример просто совпадение
Такого просто вот чисто физиологически быть не может
Вы ж не ребёнку новорождённому дали мандарины и шоколад
А сами съели
А они не имеют никакого отношения к ребёнку
Потому что это не так работает
Та можно все, что ели во время беременности. Просто понемногу вводите
Главное пейте столько же воды, сколько и пили во время беременности, а есть можно все, но в небольшом количестве. Килограмм мандарин-нельзя, но 2-3 никому не помешают) аналогично и с остальными продуктами ☺️