Девочки,подскажите, после родов мочевой практически не держит, чихаю, и кашель и привет - подтекло, а сейчас малыш подрос и того хуже стало, бегать и прыгать не могу бежит сразу и на ручки одетого в зимнее тоже((🤧
Помогитеееее
Комментарии
@irina_056 голова кружится от обильного дыхания)))
@prytkova.81 надо мышцы попы и промежности сжимать и отпускать и так около 100 раз в день
@irina_056 это не работает, это упражнения кегеля, улучшения нет никакого(((
Спасибо за подсказку и поддержку, я ж так после этих родов и не сходила на прием(((
Лежу и плачу, ппц так себя жалко стало(( так стеснялась сказать кому то
@prytkova.81 на а что стесняться. Да блин, провал. Чихнуть и Берпи теперь не для меня😂 рожу ещё и поправим🤞сейчас все можно исправить, ну или принять в себе
@iren.neponaroshku да, вы правы, спасибо за поддержку
Вы ждёте пока у вас матка вываливаться начнёт?🤭срочно к гинекологу, у вас пролапс внутренних органов, за полчаса натянут там все как и было 😄
@prytkova.81, это после родов бывает у многих женщин, ничего страшного, возможно у вас начальная стадия и помогут упражнения кегеля, а если нет то операцию делают под местным наркозом, интимную пластику. Ну в любом случае к гинекологу обязательно,чем раньше тем лучше 🙏🏻
Подскажите пожалуйста, где можно так быстро натянуть???
@prytkova.81, нужно пойти к геникологу, который делают интимную пластику
Упражнения кегеля или интимная пластика
Это надо лазерную коррекцию влагалища делать. Вроде делают под местным. За полчаса. Это опущение органов
А не подскажите где модно сделать? Была сегодня у врача, опущение(( говорит что надо ушивать
@prytkova.81 да, конечно. Я в Подольске делаю. Сейчас скину контакты
@nastasygr скиньте пожалуйста, я очень переживаю,
Упражнения на тазовое дно.Это слабые мышцы живота поэтому так происходит.В интернете посмотрите🤗