Я даже спортом занималась во вторую бр, за питанием следила. Потом психанула, набирала все равно.

Конечно можно и сбросить, хоть на каком сроке. Я все время себя чем-то занимаю, езжу, то дома шуршу- и тогда ешь по потребности, а не от безделья или тревоги.

А так, такая же проблема, как у вас) и в роддоме почти все жаловались на то, что поправились, у всех лишний вес и подбородки дополнительные 😁

Лежала в роддоме на сохранении, девочки с диабетом скидывали конкретно, но им вообще мало что можно было, врачи заставляли их записывать все, что едят и сколько и каждый день вес контролировали

Гсд поставили когда, попрощалась со всеми углеводами, в итоге с роддома пришла на 8 кг меньше чем когда на учёт вставала.

Переходите на пп

Диет.стол #5

Я вообще сижу на диете стол 5, и стала прекрасно себя чувствовать изжога прошла, да кушать хочется , но иду тогда и ем яблоко , если сильно хочется сладкое ем банан , я поняла , что можно все прекрасно контролировать и в беременность . А до 20 недели ела все конечно что можно и нельзя

Тут только одно. Или правильное питание или после 18не кушать вредного или наплевать на все это и провести последнии месяцы беременности трудные в позитиве и радости)))