И опять про сон🤣 сейчас у нас «режим» такой:
21:30-22:30 укладываемся, от полу часа до часа, бывает и два часа уходит🤦🏼♀️
08:30–09:30 пробуждение
Ночью просыпается 1-2 раза покушать
—— ночная часть меня устраивает, кроме часового укладывания.
А вот днём у нас так себе сон:
10:30-11:30 идём на первый сон, спит 40 минут
14:30-15:30 идём на второй сон, спит 40 минут
17:30-18:30 идём на третий сон, спит 40 минут
Отказаться от последнего сна пока никак, он никакущий вечером тогда.
Стала читать, все как один твердят, что ребенок должен идти спать в 20.00 и вставать в 07.00, типа тогда и днём всё будет гуд. Но это ни в какие ворота не лезет😳 не жизнь, а фигня какая-то получится, если мы будем так ложиться и вставать😂
А теперь внимание вопрос:
Есть ли у кого-то реальный опыт наладить дневной сон, не вставая при этом в 7 утра??? Есть совы с налаженным сном?😄
Комментарии
Спасибо за ответ:) Время бодрствования везде не меньше 3 часов, я там промежутки написала когда укладываю... А режим 20 и 07 нашей семье не подходит по многим причинам. Поэтому и задаю вопрос😄
Тогда мне кажется ответ на ваш вопрос : скорее не возможно организовать «удобный» для вас режим 😁 если только это не изначально малыш легко и без проблем поздно ложиться и поздно встаёт ❤️
@wrinkle, изначально с рождения и до 5 месяцев он раньше 23:30 не засыпал... потом всё таки пришлось немного сдвинуть😄
Много информации по сну мной изучено 😁
•Во-первых у вас очень коротенькое время бодрствования для вашего возраста, перед 3 сном вообще почему-то 2 часа 🤷🏼♀️
• Во- вторых детям физиологично вставать в промежутке 6-8 утра, а укладываться на ночной сон в 18.30-20.30
• Ну и в третьих укладываясь в 22 и по часу, ребёнок всеми силами показывает, что кладёте вы его спать поздно, а не то, что он еще хочет играть.
Советую вам обратить внимание на режим дня, наладить его, сейчас такой возраст, когда можно установить прямо «сон по часам» и конечно 3-его сна быть уже не должно.
У меня и первый и второй ребёнок в этом возрасте в ночь ложится в 19-19.30, просыпается в 6.30-7
Вам нужно для себя определится: что именно вы хотите 🙂 укладывать ребенка поздно и тратить на это часы, но зато делать свои дела, либо на пару месяцев ограничить свои потребности, укладывать малыша в правильное время и освобождать себе вечер 😊, ну и да, ранний подъем тоже придётся потерпеть ()
Я думала, что я одна такая 🙂. Мы встаём в 9.30. Мне хорошо. Все остальное почти как у Вас, только спит подольше днём, час-полтора. Уходим спать в 22. Минут 30 укладывания и все, ночью тоже 2 раза кормлю. В интернете тоже искала, все ли у нас норм. Есть таблицы с режимом "подъём в 7" и "подъём в 9". Так что все ок.
Спасибо! Вот и доказательство, что это реально😀 теперь бы продлить дневной сон и всё будет отлично.
У нас ранее укладывание, но с рождения так, она сама выбрала. Но и встаём мы в 7. Впринципе нормально всё. У нас 2 сна и бывает так, что по 30-40 минут каждые или по часа, а может быть и так, один 30-40 минут, второй час-полтора🙈
Вб может стоит увеличить и убрать один сон. Я смотрю, что первый у вас через час после пробеждения. Мне кажется, что пора его увеличивать.
Мы ложимся в 19-19:30 и встаём в 6-7
Сегодня бес вселился - легли только только 🙄
Ой ой... а мы только мыться собираемся🤣 играет ещё, никак не оторвать от кубиков
@jevgenia.nesterenko, может вам нужно действительно раньше укладывать с 19-20:30 в этом промежутке
@irina.bob, боюсь что это повлечёт за собой и ранний подъём🤨 а это нам совсем не надо.
@jevgenia.nesterenko, все эти нормы ориентировочны и не для всех детей )
Делай два сна и они станут длиннее ) у нас нет раннего укладывания, считаю, что это не всем детям и родителям подходит 💁♀️
Пробовала, но эти 40 минут даже при раскладе 2 снов это максимум. Как будильник в одном месте😂
@jevgenia.nesterenko, Значит не хочет больше ) маме неудобно, понимаю. А так он привыкнет за пару недель к двум снам и станкт больше спать, если ночь не 12 часов
@dianass, ну неудобно маме это само собой😄 но это уже второе дело. Как-то выкручиваюсь пока...Беспокоит, что спит за сутки на 2-3 часа меньше нормы... всё таки совсем мелкий ещё.
А 2 сна сделать по часа 1,5, а не 40 минут не получается? Мы с 2 снами ложились спать в 21:00-22:00 и вставали в 7:00-8:00 и меня все устраивало. С 1 сном вообще стало отлично, в ночь так же в 21:00-22:00, а встаёт в 9-10 утра
@jevgenia.nesterenko мы бывает просто продолжаем с дочей лежать, если ещё надо спать, а она проснулась. Может просто полежать в полудреме , а может минут через 10 дальше уснуть. Попить даём, потом соску и лежим в темноте и тишине. Может если пробовать 2 сна, то так хотя бы продолжать сны, хоть какой то отдых ребёнку и потом до ночного сна дотянет. А потом привыкнет и станет больше дневные сны спать
@_leonova_, от соски отказался в 7 месяцев, спит в своей кроватке, я с ним не лежу. А вот попить надо попробовать дать... попить и покачать🙄 ох уж эти детки😀
@jevgenia.nesterenko попробуйте) моя то спать без воды не может
А так, если что, то можно и продлить сон с собой в кровать взять. Дочу бывало приходилось подкачивать, потом я ложилась и она у меня на животе оставалась лежать, а я на спине лежала. И руку одну ей на голову ложила, тогда она не хотела голову поднимать и просто лежала, если начинала дрыгаться, то в таком положении слегка подкачаю и дальше лежим
Мамули! Днём малышка спит по 30 минут. Самый длинный сон на прогулке (2/2,5 часа). Как научить ее спать днём подольше? 🤷♀️ Просыпается как по часам через 30 минут 😭 В ночной сон уходит хорошо ( спит с 22:30 до 8:30 с одним пробуждением на поесть)
Что делать, если у ребёнка проблемы с венозной дисциркуляцией?
Помогите вывести в топ
ВЕНОЗНАЯ ДИСЦИРКУЛЯЦИЯ у ребёнка, что делать, как лечить, какие у вас были симптомы?
Ребенок не спит с рождения! Днём сон максимум сон пол часа, даже на улице. Ночью часто просыпается, каждые 30-40 минут, вертится, хнычет.
Невролог выписал успокоительное и пантогам 🤦♀️
Жду запись к другому неврогу
Кто там говорил,что дети цветы жизни?Когда твой ребёнок на протяжении недели встаёт и орет каждую ночь в 1 и не спит до 3, просыпаясь уже в 6, а днём спит 2-3 часа (по 30 и 40 минут), укладывая по часу, кладёшь в кроватку, а она 👀. И так каждый день... Я вот думаю , нах...я я вообще на это подписалась....🤬
Как я же заколебалась вставать а 5:30 утра .... младшая как Ванька встанька раньше хотя бы 6:30. Сейчас 5:40 , 5:30... мляяяя спать то в 21 ложится
Когда у ваших детей это прошло ? Моя то зевает но не спит ни в какую . Час ее укладываю спать 😫а она спит после всего 40 минут
Почему ребёнок плохо спит: частые пробуждения ночью
Я сегодня встретила соседку и знаете что ? Ребёнок спит по 3-4 часа и ночной сон 7 часов спит не просыпаясь , а потом уже досыпает на груди. А у меня подъём был в 8:30 , один сон час и два по 30 минут, в 21 уложили и знаете что ? Каждые 40 минут просыпалась и сейчас вот окончательно не спит. А может это какой то скачок роста ? Ну я правда не знаю.
Со временем наладится 😃 У нас тоже были короткие сны. До сих пор спит когда как: то нормальных 2-3 часа, то минут 40 - час, причëм чаще короткие. На ночной сон уходить стала легко.