А спортом то нельзя заниматься при ГВ? И по поводу питания, я соблюдала изначально , но сейчас такой дикий жор 😲🤭 сметаю…
А спортом то нельзя заниматься при ГВ?
И по поводу питания, я соблюдала изначально , но сейчас такой дикий жор 😲🤭 сметаю все на своём пути—от сладкого до мучного,,, аппетита давно такого не было, даже при беременности,,,))
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Вы думаете что одна такая, вечно головная? Все мне кажется ГВшки такие 😭, а про спорт у врача лучше узнать, при КС так рано точно не стоит!
Юлия··
Мама сына-младенца
Нет у меня не КС
Я просто вычитала, что молочко пропадать начинает при занятии спортом
Анастасия ··
Мама сына-младенца
молоко вряд ли пропадет, а так до лучше у гинеколога уточнить 🤔
Олеся·
Мама сына-младенца
Я себя извела несколько дней диетой , и злая была и настроения нет и молока было мало . Плюнула и ем почти все теперь , в пределах разумного конечно, и молочко есть и настроение появилось)
Юлия··
Мама сына-младенца
Вот правильно да, надо жить полноценно 🥰
Юлия··
Мама сына-младенца
Я когда с роддома приехала домой, я так аккуратничала, это нельзя, то нельзя, готовьте мне специальную еду 🤣🤣🤣 как вспомню , сейчас сметаю все на своём пути
Аля ·
Мама троих детей
Гв до 1,2 занималась спортом ,ела все ,пила кофе ,бокал вина по выходным,никаких ограничений не было
Надежда ·
Мама дочки-младенца
Ем почти все кроме капусты,риса и дрожжевых ( хлеб,выпечки),остальное все
Анна·
Мама двоих (младенец)
Можно и спором заниматься и на ПП перейти гв не проблема. Вопрос в физическом состоянии, были ли швы и пр. Я через 4 месяца начала спорт. Тут важнее питание сбалансированное и спорт без фанатизма, марафоны не бегать. А вообще диеьа на ГВ-глупость. Не помогает. Это только для собственной формы надо.
Василиса·
Мама двоих (младенец)
Возобновила тренировки через два месяца после кс. На количество и качество молока не влияет абсолютно.
Юлия··
Мама дочки-младенца
Так рано?я тоже хочу возобновить спорт,а начиталась что не раньше чем через полгода!и как самочувствие?
Василиса··
Мама двоих (младенец)
После первого КС я тоже только через пол года начала. В этот раз я до беременности занималась, в первые два месяца беременности тоже ходила на тренировки. Поэтому наверное было проще начать. Поначалу конечно тяжко мне, вес приличный и мышцы отвыкли от нагрузок. Делаю по мере сил, стараюсь тяжелые гантели на упражнения не брать.