В эту беременность набрала дофига и больше... Не пойму, что за фигня. Вообще вторая беременность даётся тяжело во всех планах(мало двигаюсь, стресс). Не могу на себя в зеркало смотреть😭
Ничего запрещённого не ем, не переедаю. Как справится с набором веса? - очень боюсь долгого восстановления после родов.
Комментарии
Я в эту беременность набрала меньше ( но набрала до неё +10лишних). В итоге рожать пойду как и после 1йб в одном весе. 😁 набрала я в 1й раз 20кг, сейчас меньше 9
Я 25 набрала😁тоже хожу как жиртрес аж смотреть на себя не хочется
Муж подарил на др степпер. Крутая вещь. В пределах 3к стоит. Я на нем стараюсь каждый день топать 5000 шагов. Потею как сволочь. Причем там шаги не простые а как подъем по лестнице. Мне кажется и вам можно в меру топать. После родов тоже пригодится
Может быть вы отекаете? У меня так же было. Я набрала 24 кг. Но и скинула его очень быстро.
Я замечала отёки на ногах и руках, но это было 3-4 дня, пропила канефрон месяц по назначению гинеколога, больше не замечаю прям видемых отёков. Проблемные мои зоны- это бока и ляхи
@majkakubik323 ну у меня тоже как раз ноги,попа и бока росли. Хотя кушала я не много,да и полезно. А вес рос прям на глазах. Тоже конефрон пила.
Возможно, у вас отёки. Из-за них и вес растёт. Попробуйте пить воды в первой половине дня побольше, вечером прямо заставляйте себя ходить. Я гуляла по району, вокруг школ, садиков, магазов))