Девочки, пост нытья и отчаяния 😭
Во сколько вы перешли с 3ех дневных снов на 2 сна ? И как вы поняли, что пора !?
Вот моя история.. много букв
Когда переходили с 4ех на 3 сна, она сама перестала просыпаться вечером и мы поняли что ей уже подходит 3.. а сейчас с графиком полна žопа, понимаю что надо менять режим.. но бывает уложу на ночь после 2ух снов - просыпается (будто это не на ночь уложили, а как третий сон). Окей! Наверное рано. Делаем 3 сна и снова она просыпается только в ночи и кувыркается.. и от этого сбился весь режим. Уже не понимаю что делать.. так уже месяц!! Ложится в 5:00, встаёт в 11:00..🤦🏻♀️
Каждый раз меняю режим.. и будить утром пробовала - не подходит...и 2 сна не подходит, и 3 сна вроде много раз встаёт бодрствовать и с ВБ игрались - не подходит.. уже не знаю что и думать 😭
ПС: со сном никогда не было проблем.. с 5ти месяцев спала по 12 часов ночью.. был идеальный график .. и сейчас просто не понимаю что происходит !