Один из основных пунктов позитивного воспитания- принятие ребенка.

НО,на самом деле кое-что ещё нужно перед этим -
☑️ ПРИНЯТИЕ СЕБЯ.

ПРИНЯТЬ СЕБЯ - ЗНАЧИТ СЕБЯ УВИДЕТЬ

Разберемся немножко в такой популярной "терминологии". Что значит принять себя?

✅Во-первых, самопринятие — это отказ от вражды с самим собой. То есть, человек, который себя принимает, относится к своему телу, к своим личным границам, к своему состоянию как к обьектам заботы, а не как к обьектам для критики и стыда. Да, ваше тело по прежнему может оставаться неидеальным в ваших глазах, но это не значит, что вы перестанете о нем заботиться, это не значит, что оно не достойно чего-то хорошего и это не значит, что вы будете его стыдиться.

✅Во-вторых, самопринятие - это разрешение на эмоции, чувства, желания и умение их осознавать. Будь то злость, будь то зависть или гнев - не отрицайте это. Вы не избавляетесь от этого, когда игнорируете или запрещаете - вы просто закапываете поглубже. А приняв и осознав, вы можете с этим работать.

✅В-третьих, это понимание себя. Принять себя - значит увидеть себя во всех смыслах обнаженным и не отвернуться. Понять мотивы своих поступков, исследовать свои возможности и строить свою жизнь и отношения, не игнорируя всего того, что вы о себе знаете.

Нельзя изменить те части себя, которые мы отрицаем. Нельзя сделать картину лучше, если рисуешь с закрытыми глазами(с).

Начните свой путь счастливого родительства с себя❤️

В Инстаграм отвечаю на вопросы
ссылка

@psychologist.ic