Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Интервальное голодание, кто пробовал? Интересно послушать реальные отзывы))
Я не на гв, никаких противопоказаний по здоровью нет) кто пользовался таким методом, реально ли вам помогло сбросить лишний вес? И по какой схеме голодали? Говорят 16/8 самая мягкая и щадящая, так ли это?)
Не могу сказать, что жизнь меня к такому не готовила, но косметичка была реально высоко, а не было меня реально 5 минут в комнате 🧐 Хорошо, что я уже не так сильно боюсь клоунов, как раньше✊🏻
Все -таки. Колонка Алиса -это вещь нужная? Ну я реально как динозавр, не знаю. Некоторые пишут, что офигенно, а кто-то пугает, что ночью может завыть, что заикой останешься.
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Относительно количества записей и подписчиков — в прошлой версии приложения при удалении записей и при отписке подписчиков от вашего аккаунта, счетчики не уменьшались. Поэтому они показывали не реальное количество записей, находящихся в аккаунте, а все записи, которые были написаны, у четом удаленных. В новой версии показывается реальное количество записей, находящихся в аккаунте и реальное количество подписчиков.
Анастасия Консультант По ГВ Новосибирск ·
Мама дочки-младенца
Я питалась так до популярности интервального голодания, вес скидывается очень хорошо
Кира 🍑··
Мама дочки-младенца
По какой схеме голодала? 16/8? Или другая?
Анастасия Консультант По ГВ Новосибирск ··
Мама дочки-младенца
@kirchenes, ну это было не по схеме, но схоже по часам я сейчас прикинула, если завтрак в 8:00, то последний приём пищи был часов в 16:00 примерно
Елизавета ·
Мама сына-младенца
Хорошо уходит, даже очень. Но как только вернёшься к обычному рациону вес тоже только вдвойне 😭
Кира 🍑··
Мама дочки-младенца
У меня дядя на нем похудел очень сильно! И вес не вернулся, даже когда кушал потом как обычно
Елизавета ··
Мама сына-младенца
@kirchenes, ну ты спросила, я тебе ответила про свой опыт) к сожалению печальный)
Кира 🍑··
Мама дочки-младенца
@mama.pavlika1609, ну это понятно)
p0dgornaya·
Хорошо уходит если в целом не переедать и вам так комфортно,иначе будет откат и последующий набор снова 🙈
ольга·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Лучше с врачом эндокринологом посоветоваться.
Диана Дуглас·
Вообще не работает:) попробуйте белковую диету- 2 дня белки и овощи , на третий день немного углеводов.