Mom.life
Екатерина Медведева
kazankovakatrin
Екатерина Медведева
post image
Фитнес-неделька

Новый год отличное время для новых начинаний!

Полгода назад на mom.life я познакомилась с @olha.nemlander и вот уже вместе мы подготовили вам спортивно-танцевальный подарок.

Каждый день вам будет приходить урок на выполнение которого потребуется всего 30-45 минут.

Участие абсолютно бесплатно. Просто напишите о вашем желании в комментариях под этим постом и я пришлю вам приглашение в вотсап группу.

Давайте поддержим друг друга и новый год начнем с бодростью🏋‍♀️.
Старт уже в следующий понедельник 11.01
05.01.2021
10

Лучший комментарий

Комментарии

swelsi90
swelsi90
Хочу попробовать 💥💥💥🤩🤩🤩
06.01.2021 Нравится Ответить
vitalina_o
vitalina_o
Я хочу, но была травма растяжение связок, прошло 3.5 недели (травма была 18.12) будет что смогу делать без прыжков на ногах? Очень хотелось бы 😃
06.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
О, как жаль! Скорейшего выздоровления! Да, потанцевать аккуратно можно будет, можно будет попробовать упражнения на пресс. Берегите себя!
06.01.2021 Нравится Ответить
vitalina_o
vitalina_o
@kazankovakatrin, спасибо! Добавляйте посмотрю, буду разминать ногу аккуратно и смотреть что стоя, сидя смогу сделать 😄
06.01.2021 Нравится Ответить
natawko94
natawko94
А беременным можно? 😁
05.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
Думаю, с особой осторожностью. С танцевальной частью легко, просто не делаем прыжки, а вот с силовой - сложнее. Без подготовки и консультации врача нужно быть очень осторожной.
05.01.2021 Нравится Ответить
natawko94
natawko94
@kazankovakatrin ну я и до беременности занималась, но сейчас кажется как я это делала, сил нет совсем 😁
Вы молодцы, обожаю спорт!
06.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
@natawko94 , если захотите, можете потанцевать с нами! При необходимости ссылку на занятие скину) Берегите себя и набирайтесь сил!
06.01.2021 Нравится Ответить
nata_str
nata_str
Тоже хочу попробовать. Это в какое то конкретное время?
05.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
Вы получите ссылку на видео. Вы можете заниматься тогда, когда вам будет удобно.
05.01.2021 Нравится Ответить
nata_str
nata_str
@kazankovakatrin хочу!
05.01.2021 Нравится Ответить
a1fil
a1fil
Я бы поучаствовала
05.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
Рада приветствовать! Присоединяйтесь!
05.01.2021 Нравится Ответить
irinatroi
irinatroi
🖐️🖐️🖐️🖐️
05.01.2021 Нравится Ответить
helsinkira
helsinkira
И мне! И где территориально вы находитесь?
05.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
Это будет онлайн-курс. Ссылку на группу скину в личные сообщения.
05.01.2021 Нравится Ответить
marinchki
marinchki
Круто) хочу попробовать
05.01.2021 Нравится Ответить
ksspb
ksspb
И мне ссылку !:)
05.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
Как скажешь)
05.01.2021 Нравится Ответить
vladkinss
vladkinss
Спортивно-танцевальный это круто! Очень хочу :)
05.01.2021 Нравится Ответить
kazankovakatrin
kazankovakatrin
В личные сообщения скину ссылку на группу!
05.01.2021 Нравится Ответить
vladkinss
vladkinss
@kazankovakatrin спасибо
05.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также