Девочка, а все считают сны и ведут дневник сна? Я что-то нет 😆
Я не веду. И вообще недавно об этом дневнике узнала. У нас педиатр непонятная. Ничего не говорит. Я так вот узнаю сама. Читаю разные источники.
Да с рождения и сейчас так же и с какашками и едой ))))все по графику
Месяцев до 5 вела, первые месяцы вообще записывала все поминутно, высчитывала вб и по нему укладывала. Сейчас уже режим устоялся. Мне вот очень помогло записывать, когда кладешь вовремя, засыпает быстро и легко. Это формирует привычку засыпаем-значит берем и засыпаем, а не истерим и скачем по часу
Веду с рождения, отмечаю в программке когда проснулась, когда уснула, кормления еще отмечаю. Очень помогает следить за вб и это реально работает!
Я веду😅 только толку то) констатирую каждый раз что со сном опа и все 😂
Просто вы ещё маленькие. Режим он к полугоду примерно вырисовывается. Но с графиком вы хотя бы не должны в уме держать, во сколько ребёнок проснулся, чтоб потом высчитывать, во сколько положить на новый сон.
Нет. Я только недавно узнала про всякие вб и время сна) Но оказалось, что интуитивно делаю правильно. Ну и ребенок режимный с роддома сам по себе
Первое время вела, чтобы понять как спит дочь, и через пару мес выстроили режим и плюс-минус по нему шли. Это удобно)
Ничего сложно нет чекинить в приложении дневникмалыша, зато не надо держать в голове время для исключения перегула
Я веду в приложении, потому что не могу в голове держать и следить, когда пора укладывать
Смотрела по таблице и ей придерживалась и наладился режим
Дневник не вела , но приблизительное время когда проснулись и пора спать знала и соблюдала )
Ну вот высчитывать время бодрствования и так далее. Я не делаю этого.
Я да, потому что мне надо понимать, сколько поспал днём и какое было вб. Потому что если у нас пересып днём, здравствуй веселая ночь. У кого дети не такие чувствительные, думаю можно и обойтись без подсчетов
О да. И нравится, и нахожу полезным.