Девочки,подскажите пожалуйста, у кого-нибудь может был такой же сбой в режиме сна. Последнюю неделю сын встаёт после 12, днем спит 2-3 часа и ложится в 3 ночи🥴, пробовала разбудить в 11, днём 1,5 часа поспать, в итоге уложила в 22, он проснулся в 00 и гулял до 5 утра, это капец какой-то, что это такое, как вернуть засыпание хотя бы в 22?
Комментарии
А во сколько днем спать ложится?
Если моя спит до 11 с утра, а такое бывает, то днем она захочет спать не раньше 15:00, а уснет не раньше 16:00... А я после 16:00 на дневной сон не укладываю. Потому что ясно, что если ребенок спать будет до семи вечера, то ни в 9, ни в 10 она спать на ночь не ляжет....
Поэтому мы в таком случае не спим днем, а на ночь раннее укладывание в 19:00-20:00... И на следующий день она встает в 7-8 утра и возвращается в нормальный режим с дневным сном.
Но я ни к чему не призываю😁 моя легко переносит отсутствие дневного сна в такие дни, да и в другие бывает тоже.
Или, как советуют выше, разбудила бы в 8 пару раз. Хотя до дневного сна будет капризный ребенок, скорее всего
Кстати, да, про дневной сон да, я тоже бывает пропускаю, если встает поздно около 12, чтобы легла в ночь раньше.
У дочки примерно также бывает, но ложится где-то в районе часа ночи, встает в 11 12, днем засыпвет в 15-16. Сейчас перестраиваю режим, будить надо будет раньше, часов в 8, недавно пробовала так, сработало, тьфу тьфу. На дневной уходила в 13, и в ночь уже спала в 9-10
Будить раньше единственный вариант и развлекать