Самый длинный дневной сон-это первый, а самый короткий-последний. Это нам сомнолог подсказала так делать. Вы можете продлить один первый сон, а остальные пусть спит по 40 минут и это будет норма.
1:40 где то, иногда она сама спит его, а иногда приходится продлевать. Наш педиатр говорит, что по нашему дневнику сна- в 5 месяцев идеально бодрствовать 9,5-10 часов и 3-3,5 часа дневного сна.
У нас и в 3-4 месяца дневного сна было 3 часа, максимум 4, никак 6 часов не могла заставить наспать. А когда ваша спит длинный сон? После обеда?
У нас пока все сны (4шт) по 30-50 минут. Длинного нет.