Говорят публичные обещания точно сдердишь!Сегодня самое идеальное время начать стройнеть!! У меня план до марта 1…
Говорят публичные обещания точно сдердишь!Сегодня самое идеальное время начать стройнеть!!
У меня план до марта 1 скинуть 10кг!!!Я справлюсь!
Кто мо мной стройнеют,есть такие?
Каждый вечер буду скидывать меню отчет!!!
Еще канечно будут фото до и после!!
Индивидуальность·
Мама сына (4 года)
Я с вами. Успехов нам и нашим единомышленницам!
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Здорово!!!!мы справимся
Party ·
Я с вами
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Круто!!!!я рада
Жанара·
Мама двоих (младенец)
Предлагаю чат совместный . Я три месяца на Пп ))
Shokolek ··
Мама сына (1 год)
@irina_shakri, я за
87757925773
Гульжан··
На гв не повлияло?
Жанара··
Мама двоих (младенец)
ребенку лучше же ) ты получаешь только нужное и в нужном количестве жиров , углеводов и белков . Правильно питание это не диета , это просто по времени питаться , в нужном количестве бжу и еда здоровая . Вот и все ))
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Пишите кто за чат
Индивидуальность··
Мама сына (4 года)
Я ЗА чат!
Botagoz··
Я за чат☺️✊🏻
Маки ·
Мама двоих (младенец)
я с вами и я за чат 😅
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Номера пишите сделаю чат
Маки ·
Мама двоих (младенец)
только я на иг 16/8
Индира ·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я за!
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Девочки пишите номера,добавлю
Маки ·
Мама двоих (младенец)
87020665888 Макпал
Айгерим·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Девочки кто собирается худеть или наоборот полнеть, советую пропить спирулину и гуми. Если кушать до еды помогает похудеть, дает чувство сытости.
Айгерим··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@irina_shakri, и что такое модные витамины? 😆
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Свое мнение могу говорить когда хочу и где хочу
Айгерим··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@irina_shakri, да пожалуйста 🎈 мне стало интересно когда вы написали модные витамины 🤣
Сауле ☀️·
Мама сына (1 год)
Первая картинка прям мои мысли сегодня! Я тоже хочу постройнеть))
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Ну так вперёд,я на дефиците худею и спорт
мама💙💙·
Я тоже с вами? 👍🏻Каким методом? Пп или интервальное? У нас как раз братишка мужа женится в марте, мне надо скинуть и быть красоткой😍
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Номер пишите,у меня дифицит ккал,и пробую интервальное
asekamaseka юрист·
Я тоже хочу 😀
asekamaseka юрист··
@irina_shakri, написала в личку
Завтра? Как раз у мужа день рождения 😂
Мадина··
Мама сына (2 года)
@irina_shakri можно меня тоже пожалуйста 87011890674
Индира ··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
@irina_shakri 87057062766 Индира
Саида ·
Кто может скинуть недорогое, быстрое пп меню. Чтоб не тратить много времени, денег на готовку
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
У меня есть ,но оно составлено специально под меня,под мои параметры
Agri·
87773090705 Айка
Ханум·
Мама сына-младенца
87026120909
Lilien·
Мама дочки (4 года)
87071726726 Лиля
Удалён·
87029435721 Ая
Mama’ ·
Мама троих детей
87776614661 Альбина
Mira·
Я с вами₽)) только хочу набрать 10 кг или 15😉🙌🙌🙏
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Могу отдать 🤣
Mira··
@irina_shakri, забираю жир у вас 😁😁😁
Saniya·
Я с вами, Девочки 😭🙏🏻 87783322999
Ainura·
Мама дочки (2 года)
87017489380, только начну послезавтра, надо продукты завтра купить))
Botagoz·
7085020037
mom boys💙·
Мама двоих (младенец)
8-775-345-7245 добавьте, пожалуйста) я с вами
mom boys💙··
Мама двоих (младенец)
@irina_shakri на этом номере у меня ватцап
МеняЗовутИрина,Телесноориентированнаятерапия··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@aigul_k что то не находит
mom boys💙··
Мама двоих (младенец)
@irina_shakri напишите свой номер
Индира ·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Вы создали группу? Добавьте пожалуйста меня 87056062766
Soleil·
Здравствуйте!
Если можно ещё,
87759994503