Девушки, если не лень, опишите свой повседневный рацион (не детей, а именно свой). Сколько раз в день кушаете и что?
За рецепты быстрых и простых блюд буду вдвойне благодарна!
Комментарии
Вы молодец, что все так четко! 👏
У меня так не выходит, часто пробивает на перекусы(
Утром всегда кофе с булкой (бутер с сыром/паштетом/нутеллой, ещё проще молочный ломтик, сырок и тп)
Потом ещё раз кофе (можно без булки)
Обед - все, что не доели на ужин
Ужин - котлеты (делаю самые простые - любой фарш + яйцо + панировочные сухари прямо в мясо + соль и специи), мясо/рыбу/курицу готовлю в духовке (так быстрее и проще), на гарнир пюре (если не лень), рис, макароны, люблю 2 пасты - болоньезе (любой фарш обжарить вместе с томатной пастой, специями,туда же потом добавить отваренные макароны) и карбонару (обжарить бекон, отдельно взбить желток и немного сливок, горячую пасту слить и добавить к бекону, залить соусом из сливок, перемешать, наслаждаться)
Делаю куриную грудку в сметане (курицу порезать, обжарить, добавить натертую морковь и сметану, немного потушить)
По времени примерно так:
8.00 завтрак
10.30 кофе
13.00 обед
16.30 чаёк
19.00 ужин
В 23.00 пью ромашку с шоколадкой
Спасибо! 😊 паста-это здорово.👍Люблю ее, но давно не ела.. Надо приготовить!)
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Завтрак. Овсяная каша, пшенная каша, сырники, банановые оладьи. Плюс капучино, хлебцы с сыром. Обед- суп или вчерашний ужин. Ужин- крупа, макароны, картофель, овощи+ что-то куриное. Перекусов нет, четко три раза в день.