Джавгарат Алиева
dzhavgarat05
Джавгарат Алиева
post image

​​Рыбка, тушеная в сметане

🕘Приготовление 5 минут+тушение

🍳Ингредиенты на 5-6 порций

⚜️500 г филе рыбы (судак, минтай, тилапия, горбуша, и т.д.)

⚜️250 г лука

⚜️300-400 г сметаны (кефира,йогурта)

⚜️Соль, перец

🍳Приготовление

Рыбка получается мягкая, нежная, со сливочным вкусом.

Лук нарезать полукольцами.

Рыбу нарезать небольшими кусочками.

Обжарить лук.

Добавить рыбу, жарить по 2-3 минуты с каждой стороны.

Добавить сметану, посолить, поперчить, тушить 15-20 минут.

При подаче посыпать зеленью.

Приятного аппетита)

#рыба #обед #вторые_блюда #приготовление5мин

03.01.2021
21

Комментариев ещё никто не написал.