Совсем не давно узнала от врача нутрициолога, что если ребенок отказывается от мяса это первый признак не хватки железа в организме.
Нужно сдать кровь на железо и всеми правдами и неправдами сувать в ребенка мясо каждый день.
А я думала это нормально, если ребенок не хочет. Средний сын раньше обожал мясо, а теперь все время отказывается.
Вспомнила два примера из жизни, когда дети с детства перестали есть мясо, прям не выносили, а потом к 15 года был очень низкий гемоглобин. У сестры моей та же песня. Не ела мясо. Теперь уже сколько лет нижний гемоглобин. Поднимаем , потом снова падает.
Проверили её на все, что можно. Вдруг внутренние кровотечения. Все чисто.
Так что у кого детки перестали кушать мясо, есть повод задуматься
Сдать именно Ферритин , а не железо . Ну и детям маленьким оак достаточно с акцентом на mcv.
Бывает что организм сам отказывается от мяса. У меня так было, гемоглобин не пострадал. Через пол года захотела опять есть мясо. Бывает что организму нужно отдохнуть, очистится и он сам даёт это понять. Давайте витаминки и всё будет хорошо.
С шкива мясо не переношу,гемоглобин 140 и все витамины