Да помог, ушло на это 9 месяцев. Ходила сначала 2 раза в неделю, потом раз, потом раз в 2 недели и потом уже раз в 3 недели. И знаете как жизнь наладилась, я до сих пор недоумеваю как я тогда все успевала, как делала немыслимый объем работы, дела по дому и прочему, как хватало энергии на все. В общем видимо навела порядок в голове и энергия появилась.
Я брала онлайн консультацию у Саиды tvoypsiholog в инст, у меня был конкретный запрос на конкретную ситуацию, поэтому ограничились одной консультацией, помогла разобраться и предложила несколько стратегий для решения проблем, помогло отпустить ситуацию и посмотреть со стороны.
Я ходила к психоаналитику. Сеанс длился 2,5 часа. Да, мне очень помогло. Просто говоришь и отвечаешь на вопросы. Но вопросы поставлены так, что ты сама делаешь выводы и находишь решение или выход.
Да помог, ушло на это 9 месяцев. Ходила сначала 2 раза в неделю, потом раз, потом раз в 2 недели и потом уже раз в 3 недели. И знаете как жизнь наладилась, я до сих пор недоумеваю как я тогда все успевала, как делала немыслимый объем работы, дела по дому и прочему, как хватало энергии на все. В общем видимо навела порядок в голове и энергия появилась.
@tiger_mom, думаю будет результат если ты сможешь сама полностью открыться, высказаться, не таить секретов, а быть открытой. Мне например нужен бывает человек со стороны чтоб рассказать о своих переживаниях, о том что творю и когда этот человек расставляет мне все по полочкам, я как будто начинаю заново жить.
@kamil_diana, у меня тоже есть такой человек, нооо блин и у нее семья...и тут я ещё со своими проблемами.
А по поводу открытости... так это вообще без проблем. ☹️
Очень помог ❤️я как будто побывала в сказке .. что то волшебное .. ты видишь себя со стороны .. видишь себя маленькой .. по-другому смотришь на проблему