Mom.life
inga
inga-cibenko
inga·Мама сына (4 года)
Девчонки
Через какое время после кс можно активно начинать заниматься спортом , качать пресс и тд ?
Кто через какое время начинал ?
01.01.2021

Лучший комментарий

Комментарии

belochka1989
Катерина ·Мама двоих (4 года, 10 лет)
Сначала на приём к гинекологу, на узи чтоб проверить как заживает шов. Потом проверить нет ли диастаза. И только потом постепенно начинать давать нагрузку. А в идеале сразу после родов начинать правильно восстанавливать тело, минимальными нагрузками, чтобы не нанести своему здоровью непоправимый вред качанием пресса. 😉
02.01.2021 Нравится Ответить
kumanovskayap
Полина ·Мама сына (5 лет)
Через пол года начала качать пресс
Через 3 делала «ножницы»
А так долгие прогулки спасали))
01.01.2021 Нравится Ответить
elena_mua_99
Елена·Мама троих детей
Как все пройдёт
Через три месяца примерно
А лучше полгода и то потихоньку, сильно перегружать себя нельзя
Ближе к году вовсю можно заниматься
А вообще ваш врач гинеколог должен сказать, сделать осмотр шва и в общем живота
01.01.2021 Нравится Ответить
Читайте также