Мы живем во времени соцсетей, постоянно следим за другими людьми, уделяя своё внимание чужой жизни. Сегодня, я хочу чтобы вы выделили ОДИН ДЕНЬ и направили взор только НА СЕБЯ.
Поэтому сегодня всем желающим я хочу подарить чек-лист на 9 листов,где вы сможете подвести итоги уходящего года и построить планы на будущий 2021 ! 🎄 🎉 🎁

Почему это важно?
Согласитесь,что чаще всего мы фокусируемся на будущем: ставим цели,строим планы, но совсем не анализируем то, чего уже достигли.
Поэтому итоги года это прекрасная практика и прежде всего возможность вашего роста !

Подведение итогов помогает увидеть перемены в себе, усвоить полученный опыт, пересмотреть ситуации, отпустить прошлое.

Очень важные моменты в подведении итогов это :
1. Благодарность ! Мы привыкли радоваться своим успехами сиюминутно. Эйфория проходит и все забывается. Но любое наше (даже на наш взгляд незначительное) достижение -это повод похвалить себя. Это влияет на внутреннюю мотивацию, на уровень самооценки и невероятно заряжает позитивом.
3. Освобождение от негатива! Помните практику «утренние страницы ?»)) Так вот за год внутри любого человека скапливаются отрицательные эмоции. Кто-то умеет с ними легко бороться, отпускать и освобождать внутри себя место для чего-то нового. Но некоторые люди таким умением похвастаться не могут. Поэтому записывание итогов года позволяет как бы прожить и отпустить весь негатив, войти в новый год чистым, обновленным, без лишнего отрицательного опыта.
4. Обновление личной энергетики. Этот момент тесно связан с освобождением от негатива. Есть такая примета: перед празднованием Нового года обязательно надо принять душ, чтоб избавиться от «энергетического мусора», а потом облачиться во все новое, тогда и последующие двенадцать месяцев пройдут удачно. Эта примета не лишена смысла. Подводя итоги года, человек как бы отпускает от себя все то, что уже не нужно или потеряло свою актуальность. Он открывает себя для новых событий и чувств, обновляется внутренне. Появляются готовность к переменам, желание действовать, двигаться вперед и развиваться.

Готовы поблагодарить себя и оставить весь негатив в 2020 ? Тогда пишите свой e-mail в комментариях или в личку и я отправлю Вам в подарок 🎁 чек-лист

#запискинумеролога