sabra.l
Qu·Мама дочки (6 лет)
Каждый вечер наступает такая грусть, ничего не радует, чувство что всем везет больше чем мне, чувствую себя не счастной, хочется плакать, нет никакого настроения..
И так уже неделю, начинается под вечер. Депрессия ты ли это? Как прийти в себя нормальную?
1
Комментарии
Не смотрите на чужих. Они просто не показывают и не рассказывают о недостатках. Не может быть, что у вас все плохо. Сосредоточитесь лучше на всем хорошем, что у вас есть🥰
Нравится Ответить
@sabra.l никак, просто временами наступает. Мы дома, может поэтому думаю.
Нравится Ответить
Погуляйте на свежем воздухе днём , если есть возможно оставить дочку на полчасика и просто выйти на улицу сделайте так, возьмите наушники, включите любимую музыку. Или когда наступает хандра сразу приседайте , и попку покачаете 😜 и мысли в другое Русло пойдут