Жансая
uk_zhansaya
Жансая·Мама троих детей
post image 1
post image 2

Девочки, кто так же как и я мучался по утрам от того что не можешь кушать, и от голода тошнит🤢 делюсь с вами идейкой на завтрак😋 моя находка- смузи боулы😍 легко вкусно быстро👏🏻 можно добавить гранолу, овсянку, мюсли, хлопья орешки и др. чтобы было сытнее😋 в гугле рецептов морееееее, что есть под рукой используйте и красотаааа....

28.12.2020
272

Комментарии

milayaosoba
Dushechka·Мама троих детей

Здорово,у меня ягоды как раз полный холодильник,с лета постаралась и наморозила.

28.12.2020 Нравится Ответить
assiya_ya55

👍Мы с дочей такие смузи кушаем. 😊. Но я не обратила внимание что это смузи😄. Просто фрукты в блендере с молоком или кефиром😉. Для девчат самое то на завтрак.

28.12.2020 Нравится Ответить
oboydeschsya
My_life·Мама дочки (8 лет)

Как я не люблю такое. Во всяком случае прям через силу ем фрукты

28.12.2020 Нравится Ответить
sh.i.k
sh.i.k·Мама четверых детей

Как же это красиво

28.12.2020 Нравится Ответить
yaru6
Яруш·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

А сок это вы выжимали? Киви и клубника да?

28.12.2020 Нравится Ответить
uk_zhansaya
Жансая·Мама троих детей

Это не сок, это смузи. Через блендер всё. В зелёном смузи банан киви яблоко шпинат. В красном клубника замороженная банан и чуть молока. В гугле много разных рецептов.

28.12.2020 Нравится Ответить
yaru6
Яруш·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

@uk_zhansaya спасибо

28.12.2020 Нравится Ответить
yaru6
Яруш·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Легко вкусно и не дёшево 😁эх мне бы так всегда питаться🤪

28.12.2020 Нравится Ответить
uk_zhansaya
Жансая·Мама троих детей

Почему не дёшево? Из фруктов бананы киви яблоко🤪 ягоды использую замороженные🤪 гранолу можно из овсянки сделать дома. Ну орешки можно использовать недорогие🤪 арахис например😊 я отдельно для этого продукты не покупаю, что есть дома то и использую😋😋😋

28.12.2020 Нравится Ответить
yaru6
Яруш·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

@uk_zhansaya киви клубника щас просто не дешёвые) а яблоки бананы да можно)

28.12.2020 Нравится Ответить
zharylgapova
Айнель·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Вместо конфет, печенек, шоколада и тд самое оно ))@yaru6,

28.12.2020 Нравится Ответить