Девченки,может кто использовал тренажер кегеля в виде шариков для укрепления мыщц тазового дна?Эффективно?
@galina198780, меня честно сказать абсолютно не интересуют мнения и отзывы в интернете.Она очень грамотный специалист.С огромным опытом.Я это знаю не по наслышке и не с отзывов в сети.У нее своеобразный характер,не всем это нравится.Но умный человек пойдет за результатом.Я совершенно не настаиваю вы спросили я ответила.
@anshah, она врач оперирующий,по этому грубовата жестковата.Если вам нужно зайка кися ,это не к ней.
Я без шариков делаю упражнение, даже без них эффективно оказалось
Сами шарики это фигня. Мышцы тазового дна нужно прорабатывать только с помощью специальных упражнений. Ну и регулярный секс тоже хорошо помогает.