Девочки!!!
Не сплю по ночам, от слова «совсем». Что делать? Как справиться с бессонницей? 😞
Мне к сожалению с 7 недели беременности и до родов ничего не помогло((( только когда родила
Пустырник, боярышник, валерьянка - настойки. Все смешать и одну столовую ложку развести со стаканом воды. Помогает хорошо
@katygor, по рецепту или по рекомендации гинеколога, у все разная дозировка, смотря какой препарат
валерьянка, как только врач выписал, начала спать, до этого просто глаза на лоб лезли
@t.frolova, да, приём на следующей недели и как раз посоветуюсь
Стакан теплого молока на ночь, с ложкой мёда. Или зелёный чай с молоком.
Надо попробовать тёплое молоко с мёдом. Может подействует. Спасибо
@katygor а вы лодитесь в9 и нормалтно спите до6 утра
Мне бы ваши проблемы 😂я скоро стоя засыпать начну😭