да, говорят что можно пережать полую вену(

мне на спине было тяжело лежать, но когда бока болели то и на спину ложилась

Не рекомендуют, потому что при таком положении можно передавить маточную артерию и ребенку будет тогда не хватать кислорода. Но это не всегда бывает. Я на спине во время беременности просто не могла лежать - тяжело очень